摘要：哪位能人可以把泰拳、自由搏击、散打、截拳道、咏春拳各自的特点给我总结下啊？详细点的。 肌肉分为两种，那些
哪位能人可以把泰拳、自由搏击、散打、截拳道、咏春拳各自的特点给我总结下啊？详细点的。
肌肉分为两种，那些肌肉鼓鼓的僵硬无比人，功夫不会太好，因为肌肉僵硬的人无法达到的爆发力，正确的方法是，每次练完力量（如练仰卧起、俯卧撑这类做完后立即放松）这样肌肉就会变得很有韧性，平时看起来跟正常人一样，但发力的时候就能体现出来。我能给你简单说明一下跆拳道和散打。
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两者很类似，区别在于，散打是集拳法、腿法、和摔跤于一体的综合格斗，而跆拳道则只侧重于腿法。
比较下来，散打有拳法而跆拳道无，腿法上面跆拳道主侧重于边腿，劈腿而散打则是综合性的，跆拳道无侧踹，而且散打里面还有个跆拳道没有的技能就是摔，这个技能可以快速帮你在比赛场上得分和实战中击败对手。
练武术一定要注意练力量以及肺活量，体力和肺活量在武术实战中是非常关键的。
练武一定要用心练，而不是盲目的教什么动作就做靠，我不是什么，多想想每个动作这样是为什么？当然刚开始学习你得养成好习惯。
掌握正确的压腿姿势，错误的压腿姿势会让你的腿变形，压腿的时候应该循环渐进，每次压腿之前应该先热热身，如先跑会步，切记硬压，这样会容易拉伸韧带。
我也是个菜鸟呵呵，希望上面唠叨这么多能帮助你，还有什么问题可以问我
咏春不长肌肉而且很适合女孩子。
。咏春的起源就是女人创的
泰拳凶横。运动员抗打，杀伤力强。 自由搏击是个个的在这里很少有班级， 截拳道速度的象征，从咏春和跆拳道结合精髓而来 咏春以快得名，女子适合学习，而且没有大的花招很好学。
其实简单 找个 老公 一劳永逸
哪位能人可以把泰拳、自由搏击、散打、截拳道、咏春拳各自的特点给我总结下啊？详细点的。
泰拳：我能给你简单说明一下跆拳道和散打。
两者很类似，区别在于，散打是集拳法、腿法、和摔跤于一体的综合格斗，而跆拳道则只侧重于腿法。
比较下来，散打有拳法而跆拳道无，腿法上面跆拳道主侧重于边腿，劈腿而散打则是综合性的，跆拳道无侧踹，而且散打里面还有个跆拳道没有的技能就是摔，这个技能可以快速帮你在比赛场上得分和实战中击败对手。
练武术一定要注意练力量以及肺活量，体力和肺活量在武术实战中是非常关键的。
练武一定要用心练，而不是盲目的教什么动作就做什么，多想想每个动作这样是为什么？当然刚开始学习你得养成好习惯。
掌握正确的压腿姿势，错误的压腿姿势会让你的腿变形，压腿的时候应该循环渐进，每次压腿之前应该先热热身，如先跑会步，切记硬压，这样会容易拉伸韧带。
我也是个菜鸟呵呵，希望上面唠叨这么多能帮助你，还有什么问题可以问我
咏春不长肌肉而且很适合女孩子。
。咏春的起源，每种武术都可以是很厉害的，重要的是你精不精！个人你选择散打，很侧重于实际，技能点比较多就是女人创的
泰拳凶横。运动员抗打，杀伤力强。 自由搏击是个个的在这里很少有班级， 截拳道速度的象征，从咏春和跆拳道结合精髓而来 咏春以快得名，女子适合学习，而且没有大的花招很好学。
其实简单 找个 老公 一劳永逸
