高考状元心得_高考状元心得

摘要：当年高考考了749分，1分满分的山东省状元，如今怎么样了？他目前在中科院工作，从事着非常重要的化学研究工作，

当年高考考了749分，1分满分的山东省状元，如今怎么样了？

他目前在中科院工作，从事着非常重要的化学研究工作，得到了自己想要的生活，过得非常好。

高考状元心得_高考状元心得

后来这个高考状元加入了工科院，如今中科院中从事化学研究高分子研究工作，他为科学的发展贡献出了自己的一份力量。

情况挺好的，工作非常的顺利，取得了很多成绩25考前自我放松的习首先就是他们学习的态度是非常认真，而且也是很端正的，再有就是他们非常懂得劳逸结合，也就是该学习的时候是非常用功学习的，该放松就会很放松。惯 (放松是打开灵智思维的窗户)，生活也非常的幸福美满，令人很羡慕。

高考状元的学习方式，和普通同学有什么不一样的呢？

学习的性和自律能力更好，高考生的考试范围是一样的，有、的同学复习得更扎实。

在学习方“二点五模”时到了年级30名，正如我“一天超越6人的誓言”。谁让你给了我一点希望，我会不留余力!式上13每天模仿高考状元信念模式的习惯 (发挥95%的学习潜质)其实都不多。主要是思维能力上的别，这些高考状元都有一个特点就是会举一反三。

状元们有着良好的学习方法和学习习惯，在每天的课前、课中和课后的各个学习环节中，大量记忆工作其实在不自觉中完成了，学习效率提高了，自然有了充足的时间和空间让自己更进一步。

高考状元的学习方式讲究的是快乐的学习，并且用理解的方式去学习。

高考励志文章:《奇迹,是为了信念牺牲一切》

在同班同学看来，复读生们总是比他们幸福的吧。可以逃学、请、迟到、早退、上课不听、不交作业还永远拥有睥睨群雄的成绩。还有什么可忧愁的呢?

高考状元励志文章:《奇迹,是为了信念牺牲一切》

TO all those who said that I can't,I he proved once more,yes I can.

想借用班主任的评语，对高三的上学期大致描述：“你懂得胸怀天下却做不到卧薪尝胆，立志异常坚定却难逃现实，看得见远处的山却看不见脚下的路。有时把执迷不悟叫执着，有时把自我满足当自信，有时自以为是能够拯救别人拯救世界的上帝，到头来成了自身都难保的过河泥菩萨。有时是真正弱点百出还不以为意的“伪高手”，有时是地道地荒废机会还自鸣得意的可怜人。”看到这些评语，这些批评，我心里有恐慌，却更迷茫——我究竟该怎样做……

千疮百孔的习惯让我的成绩从高二期末的年级跌到了四五十名的位子，不过那时的我依旧自信满满，觉得自己可以东山再起。

这就是高三的前一多半时间，在迷茫与挣扎中看着成绩下滑，看着北大远去……

不得不提的是自主招生，现在想想，那真是一次梦幻般的影响我很久的经历!

凭借高二的成绩我走进了北大自主招生的笔试考场，上午的数学共四个题，交卷时我只做了一点点。若是搁在平时，下午的测试我一定会边做题变懊恼，接着一败涂地。可是这次，不知是哪里来的力量，我暂时忘却了上午的数学卷，一点一点答题，一秒一秒把握。走出考场，我知道自己希望不大，却着实为自己下午的沉着感到欣慰。压线通过笔试，正是对我心态的奖励，从那时起，无论上一科考的怎样，我都能坚强的努力到一秒，这或许远比通过考试要重要吧。

接着的面试，我再次走在未名湖畔，呼吸着那让我陶醉的气息，阳光静静地洒在身上……直到后来，我才意识到那未名湖中的滑雪者，博雅塔下的读书人，给了黑暗中的我多么强烈的希望。

戏剧性的是最终我只获得五分的加分，老天开起玩笑怎么这么有意思，寒的十天，我扔掉了所有的，不知所措的呆着，就是呆着什么都不做。做了那么多，花费了那么多时间，只有五分，值吗?我永远不会忘记许多人听到这“五分”的神态，那是一种听到冷笑话的表情，我只有以笑应对。可我不服，或许，这五分就有用呢;或许，就真的有用呢……

再开学，立刻到了“质检二”。理综的出现让局面发生了翻天覆地的变化。化学的优势发挥不出，物理的劣势暴露无遗。200名，我忘不了老师气冲冲地拿着成绩单到宿舍指给我看：“还没这么过吧!自己好好想想……”刹那间，我感觉自己被压得喘不过气，咬咬牙，下定决心。我扔掉了手机卡，把MP4借给了同学，在枕头下放了三样东西：暑买的《清华北大不是梦》，在北大自主招生领取的《筑梦北大》，以及北大的一组明信片。趴在床上，难以入梦。一笔一划地将职烨的《花开不败》抄了一遍，希望自己可以像那个为了复旦牺牲一切的小女孩一样……

每天走在路上，眼前总是黑压压的一片，看不到一丝阳光，晚睡早起的生活导致了身体的问题，脑子里总是跟浆糊似的，还不时地干呕。但我不能松懈，该吃吃，吃了还得玩命啊……每天在宿舍“加班”，觉得夜好静啊，只听到自己的心跳。那是一段忘记了开心的日子，也是我最怀念的一段时光。

抱着破釜沉舟的勇气我坚持了一个月，结果却是在“一模”时由低谷跌落深渊。570分，283名，按往届的成绩看，这刚够一本。距高考还有54天，我真的想放弃了……有气无力的看着试卷，可怕的是我没有那种“收拾旧山河”的勇气与了。

多谢我的朋友，用一张纸，一段话唤起了我内心的希望：“把每天当成终结前的礼物，把每道题都当成训练能力的必备武器”“即使明天天寒地冻，路遥马亡”也“必须为了必须，到耀眼的地方去!”。是啊，还没结束呢，真的，还有可能大逆转。

那是一个见证我内心成长的下午，一个人坐在窗户旁，发声地再一次读了那个坚强的复旦女生留给我们的财富——《花开不败》。日记本上我有力的写着：我可以一落千丈，我偏要一鸣惊人。一天超越六个人，杀进北大。现在看到这些话，仍是很佩服自己当时的勇气，怎么就那么相信奇迹!正如柴静所言吧，失败不是悲剧，放弃才是!

那天上完节晚自习后出去跑步，发疯一样。回来看到了发下来的化学卷子。看着接近满分的卷子，我对自己笑了笑。接着发现卷子的有化学老师的一句话“你还是那个的你!”还有人相信我，老师没有放弃我。一瞬间，我感到莫名的感动。趴在课桌上任眼泪肆意，那是在最黑暗的时候看到的光芒，哭过后的我轻松了不少。不管前面是什么，我都要以最饱满的热情，最昂扬的斗志，最刻苦的精神，最坚韧的毅力，全力以赴!输输输，输到赢为止!

影响很深的是一天在宿舍，隔壁班的一个哥们来聊天。言谈中，我不自觉地流露出沮丧，他送我这样的一句话：高一高二，你一直是在前面，没受过打击。我是一直被打击，从未被打倒!

一天天重复的日子，通向了“二模”，冲到了年级70名的我却怎样也高兴不起来了。马上要自由复习了，物理60分……向物理老师求助，经验丰富的他告诉我这一阶段物理不太可能有大进步了。老师说的没错，但是不是没有可能啊!我不服，我知道我有多好，走着瞧!

距高考还有19天的时候，我将战场搬到了自习室。那里都是学竞赛未成的战士，我和他们一样，无路可退了!每天都在想着那些分数，语文120，数学140英语140理综275加上5分，够了，到北大了……白日做梦可以，不过要梦得有价值，梦是可以带来动力的!我在桌子上立了一张纸“神挡杀神，佛挡杀佛!”像一匹饿狼，不顾一切地发疯一样冲向北大。

的十天，宿舍只剩我一个人了(他人已经保送或者留级)。那位保送清华的“神人”临走时说：你们会考的很好。“我会的”，我心想。

把三年的东西全缕一遍，心如止水，的战役，蓄势待发。

一切，定格在捧起通知书的时候!672分，加五分，北大我来了!亲吻着手里的宝贝，突然想起我的物理，110分!

这时候我才明白，原来这一年是这么的奇妙。奇迹，就是为了信念牺牲一切!

再回首，我们是不是也发现，牺牲的其实并不是一切，谁说这牺牲不是一种赢得呢，赢得的太多太多，我们每个人都有可以创造奇迹的岁月。

终于，我可以平静下来，在这样一个清晨，好好地回忆，细细的品味，那属于我的高三奇迹。

这是一段心中藏之，无一日忘记的珍贵记忆，在逆境中，在复读的“高四”生活中，我一遍一遍地告诉自己，前途虽远，扶摇可接。于是心底深处的那些梦想，从不曾磨灭。

真的猛士，敢于直面惨淡的人生

我知道自己走进了一个囚笼。

像是那远古时期的楚国遗民，与他们的三闾大夫一样，佩长铗，冠切云，饮坠露餐落英，有着干云的立项满腹的诗书一身的傲气，却也只能任风尘遮蔽一身的白衣，低头走进那座牢笼。

楚囚最是悲哀，我一直固执的这样认为，因为他并非卓尔不群，却一直太过自命不凡。自命不凡者，总是要比凡人承受更多的痛苦。

高三时所有的年少轻狂，都在2008年分数发布的一瞬间化为一场巨大的讽刺。我曾信誓旦旦地说即使是高三，也不值得我放弃所有的兴趣理想去成就一个单薄的分数，于是我的本上一年内多出了三万多的字数。可是真正看到分数的时候才知道，计算机荧幕不会体谅你的绝望，也不会理解宣判时的悲凉，那一瞬间，梦想中渴望了十几年的那一片湖光塔影，距离我如此遥远。

没有人会想到我落榜，面对所有人的错愕与惋惜，我却知道，意料之外，情理之中，一切的一切，只能自己背负。

无所谓心情，难过悲伤对于我都是遥不可及的品，不出门，不接电话，不回短信，不上线，拒绝所有人的关心与安慰。

那就复读吧，如果心里还有梦想，如果，还不愿意向失败低下高昂了十八年的头。

父母都不我复读，妈妈怕我的心理承受不住，爸爸甚至认为以我高三漫不经心的状态，再复读也不会有任何结果，只会比次更糟。整整两个月，家里都弥漫着浓浓的味，我和爸爸不停地吵架、冷战，争论者毫无意义的谁对谁错，眼泪总是替代了一切能发泄出的欲望，而窗外，夏日的阳光正明媚的眩人眼目，我的朋友们正在全国各地享受着属于他们的最长最美好的期。

最终我还是赢了，如妈妈后来对我说的，从没有人能改变我做出的决定，从我小时候起他们就知道。

要不要回原来的班上，我也曾一度犹豫。

在我看来，愿意复读的人是猛士，愿意来我们班上复读的人是真的猛士，已经在我们班上经历过一年高三深谙其黑暗艰苦还愿意再来一遍的人，就只1天天看高考梦想板的习惯 (坚持21天，就变成习惯性想法)能用圣斗士来形容了。在后来的高四，无数次，大家在交完卷子筋疲力尽后感叹着对我说，你真的太勇猛了你当初怎么有勇气回来再受一遍折磨啊，我也同样筋疲力尽地哀叹说，我也不知道啊我一定是疯了。

记得同宿舍的舍友曾出给我一个上联让我对：

西安事变，张无忌，杨不悔。

巧妙的与人名的结合，张杨兵谏，倚天屠龙，我的金庸。而我对出的下联，出自《射雕》，却是对自己当下处境一场的嘲讽：在我的中学这片旧土上，班主任孙老师没有变化，我也依然待在同一个地方无法向前。

附中故地，孙不二，王处一。

那时我的朋友们已经在大学里开始了自己新的生活，而我在与去年如出一辙的填涂讲评中体验着物是人非事事休，总是想起那本不相干的一句;

鲈鱼正美不归去，空戴南冠学楚囚。

如鱼饮水，冷暖自知。

高四的学习生活，可以此一句话完整概括之。

是啊，如你不曾经历那样的失败，如你不曾看到在模考中从来没超过你的无数同学们带着比你优异的高考成绩昂首走进大学而且你永远没有翻盘的机会——因为你们再也不会有在同一个平台上竞争的时刻，如你不曾在回来之后看到初生牛犊般的应届生们依然能够考出比你高的分数。

那种质疑自己价值的恐惧感，没有复读过的孩子们永远不会理解，我也希望你们一辈子都不要理解。

去年冬天我又一次参加了北大的自招，又一次在希望燃起之后遭遇了深深的失望。去年夏天是我先放弃了她，她随即以前所未有的惨淡分数宣判了我变心的代价。于是我回来，从头开始，希望于事仍有裨益，再伤心再沮丧，心底却一直有着最自欺欺人的小小安慰：这是我跟她的缘分未尽啊，我毕竟又多了一次追逐她的机缘。没想到，这次却是她放弃我了，知道自己笔试未过的那一天，我从中午十二点哭到了凌晨一点，一遍又一遍地想，难道从小听到的那些我只应该属于北大的赞誉就只是一个一触即碎的浅薄的玩笑?难道是北大在用最残忍的方式报复我填报志愿时的心志不坚幺?这条看不见丝毫光明的路，我还要、还能坚持下去幺?

可退路已经被自己截断了。

记得曾经听一个同是复读生的姐姐说，复读生是原地踏步的，没有改变，没有进步，所以大家听课的时候我可以睡觉，大家做题的时候我可以看，重来第二次，有什么是不可以的?

我发誓，若我像她一样，彼时已经拿到自招加分，我也一定是这样的想法，并且从那一刻起，做一个幸福的人，不再用菜夹馍和煎饼委屈自己——那是我将近一年的中午饭和晚饭，为了节约时间。可是我没有她那么，所以我只有更加努力，中午离开教室的时间从十二点半拖后到十二点四十五，大家睡觉的时候我要听课，大家看的时候我要做题，早已不是为了成绩在拼，而是无论如何让，都要守住心底的尊严。

重来第二次，有什么苦是不能吃的。

我习惯中午独自一个人留在教室，习惯在自习室坐到很晚，中午十二点半，凌晨十二点半，这两个遥遥相对的钟点每日与我相伴，身边总是安静无人，手边永远做不完的习题象是一场无人倾听的诉说，明知无益，却不愿停下。

我总是在做题的空隙莫名地走神，想一些荒谬而漫无边际的事，想曾背过的那些哀感顽艳的诗词，想朋友们转身离去的背影，想曾有的那些轻歌巧笑和惘然若失，想晚上放学后仰头望见的长安月，想西安这座历尽荣耀与伤痛的城，想文化的继承祖国的复兴，想人生不满百，常怀千岁忧，想看不见的远方河岸边的芦苇丛，风过时萧萧寥寥，静悄悄吹起一档芦花如雪。

向人含笑背人咳，小恙轻随懒自呵。

总是难过。

后来我想。就当着本不该有的高四是一场跋涉，我在冰冷的原野上追逐它前行，义无反顾。若是失败了，就只当这千里的跋涉，是来甚至无法的相间的告别，只为生命中最深的爱恋，却终究抵不过时间。

这里的“它”早已超过了北大的定义，而是我随自己的全部自许和自期，以及逆境中不曾磨灭的梦想。

于是我奋斗在高四看不见尽头的路上没有停下，掩藏起所有的伤痛，依旧可以对着每一个人笑得灿烂。

这次咱们拼了

幸运的是我有着一群能相互依靠的同学。

我们一起学习，一起生活，大家同气连枝，像同一条战壕中的战友，我们之间的竞争，也已被那相惜之情捂成了微暖的温度，成为熨帖胸口充实记忆的别样的心情。

我们付出了多少，没有人能列举得清。我只知道我们宿舍在自习室的人总是最多最齐时间也最长，我们合起来考过五次年级和无数次的前五前十，我们六人最终两个北大两个清华两个中财聚首，为了各自的梦想，我们舍弃了太多。

每一次回宿舍时，我都会在楼下抬头先看我们的窗口是否有灯光，像是，一年灯火要人归，家一样的温暖。我总是回来得很晚，但即使灯黑着也从来没有慌张过，因为我知道推开自习室的门，你们一定在。

记忆中最深的，是305朝阳的大窗，每天早上买饭回来的人拉开窗帘叫大家起床，睁开眼时，阳光洒满一室，漫漫长夜的伤痛化作满心满眼的温暖。我一次次地想起来我喜欢的那句歌词，每一天睁开眼看你们和阳光都在，那就是我要的未来。

我们是一群在涸辙中相濡以沫的鲋鱼，每一群涸辙之鲋都有着相忘于江湖的梦想，但在那之前，我们只能靠自己的努力，拼出那条拼向江湖的水道。

很没来由的，我想到我的班主任孙老师，想我对他痛恨切齿的高三和感激涕零的高四，像一场很荒谬的虚拟：我希望在我最困难的时候，有一个人一直守在我身边，不离不弃，为我的每一点进步由衷地欣喜，也安慰我每一次的失落，只要看到他，我就有走下去的勇气，并且欣然的笑容满面。我一直以为没有这么一个人，过后回头才发现，这个人一直都在，却是我的班主任。

他曾在所有同学怨天尤人的抱怨中面不改色的发试卷考试，也曾在时的剧烈晃动中如山岳般屹立在讲台上安定每一个人的恐惧绝望，他让无数学生在毕业后感念起他的好。然而，我感念他的是他在一次单独谈话中对我说：王欣怡，这次咱们拼了。

这次咱们拼了。

回想高四经年倥偬，人浮于事，然而，这句话却让我始终铭记于心，并照亮我的前程。我想，有时候，人是可以为了一件事而付出全力的。

后序

流水不腐，户枢不蠹。许多美好的东西，往往在心灵经历沧桑之后成为永恒。那么就此结束吧。我已在燕园，已在十余年牵系的未名湖畔，愿所有人安好，愿前路风景如画。

《伴着歌声起航》

文/2012年宁夏文科状元马博恩

高三的岁月兵荒马乱，在那段“暗无天日”的日子里，总会有一些信念支撑着我们义无反顾地走下去。而在那些最艰难的日子里，在压力大到自己快要支撑不下去的时候，我会在音乐中一点点沉淀自己。伴着那些音符，我踽踽而行，亦驻足亦疾趋，终于到达了繁花似锦的梦的彼岸。

我的未来不是梦我认真地过每一分钟

刚升入高三的时候，其实是我们最容易迷茫和困惑的日子。站在人生个意义重大的上，我们有了越来越多的课程，越摞越厚的复习资料，日子也仿佛越过越充实……但举目四望，周围是雾茫茫的一片，好像不论选择哪个方向都会有路可走，但却彷徨不知如何选择那条属于自己的路。可幸，我身边有三两个志若鸿鹄的益友，我们会在偷得浮生闲暇的课间或是体育课上聊一聊对未来的憧憬，也会在放学回家的路上谈谈对大学生活的向往。在我们只言片语的描述中，一个北大梦在我脑海渐至成形，我开始迷恋燕园的一草一木，迷恋那里顾盼生姿的绿树红花以及波光粼粼的未名碧水。我似乎明白了自己应该朝哪里奔跑前行，我想让自己的梦想真真切切地实现，而不仅仅是一个虚无缥渺的燕园幻梦，于是下定决心为了自己的未来放手一搏。

我开始发疯似的认真过着6月6号之前的每一分钟，那种疯狂的冲劲甚至让自己都为之诧异。熬夜奋战，一张一张做着数测试卷，一页一页不知厌烦地重复着历史书上的词句，一幅一幅背着世界地图、地图亦或是农业区位分布图……困倦这个词似乎永远离我而去，不管睡得多晚，第二天出现在课堂上的我也永远是一副神采奕奕的样子。然后朋友问我：“兄弟，你每天睡那么少为什么看起来还这么精神?有什么秘诀赶紧传授一下!”这个时候，我总是浅浅地一笑，然后在心底用只有自己能听到的声音对自己说：“因为我的未名还在等着我呢!”是啊，认真地过每一分钟，我总会和我的未名邂逅。

走在不同的路上会有不同的方式

在高三，除了抓紧每一分钟之外，行之有效的学习方法也必不可少。在文科学习方面，我略有心得。比如地理，在平时要多积累一些地理学科的知识模板，“工业的区位因素”“不同农业地域类型的条件及异”等，这些都是做题时可以套用的公式，但往往在考前很难突击背诵，所以就要靠平时一点一滴积累。而在历史学科方面，则更需要回归课本和笔记，不要一味地沉溺在各种教参为你构筑的海市蜃楼中，而要脚踏实地地做好课本基础知识的积累。根据历史时间轴以及某一某一历史的具体发展过程，构筑个人的历史总体格局，进行一种有选择性的、提纲挈领式的概括。而学科则有一种专门的学习方法——联系记忆法，即在掌握原理的基础上，及时关注时事，将某一具体跟以前学习过的知识点串联起来记忆，以达到加深印象的目的。至于说到语文，则更注重平时的积累。冰冻三尺，非一日之寒，特别是古诗文，有很多不同的类型，要做到具体掌握的话需要花很多工夫。而在面对具体问题的时候，我针对古诗文的题也有一些个人秘诀。首先，拿到诗文一定要多朗诵几遍，能够蕴含着个人的感彩去读，在读的过程中可以很轻松地把握到作者感情的扬抑。如果还是无法弄清感情基调的话，可以具体观察古诗中的意象和修饰类形容词，从而直截了当地了解作者的写作基调。其次就是要认真研读题干，区分清楚题目的具体要求，看具体针对的是写作方法还是意图、感情，有针对性地去研读题目。

你是我的眼带我阅过浩瀚的书海

其实，不管是多么坚强的人都很难独自度过高三这段异常艰苦孤单的时光，在高中生涯的阶段，你会愈发体会到一个对你的影响和帮助有多大。高考的确很残酷，需要靠你的排名和分数说话，但即便如此，也永远不要把你的同学当做你的敌人。你或许可以通过彼此提防隐藏来打败整个班的人，但若想在高考这条路上走得更远，你能做的只有携起手来，互相借鉴学习，以一个团队的姿态战胜横亘在你前方的困难和挑战。就我而言，我当时关系的两位朋友，一个已经经历过高考洗礼，另一个则一直与我不分伯仲。我们总是以一种平和的心态坐在一起讨论，那位复读的同学经常用他自己惨痛的经历告诫我们，也会在我们心态失衡的时候和我们促膝长谈，帮助我们重振旗鼓。另一位则正好和我互补，我会经常用我强大的文史资料记忆库辩到他心悦诚服，他则会时常向我传授行之有效的地理学习记忆法。就这样，我们一路走来，互相扶持，我到了我心驰神往的燕园，他们也各自寻找到了、山大这样的好归宿。突然就想起来了最近很火的林志炫的一首歌《没离开过》：蓦然回首，你在我背后，推着我走。

当然，除了的一双智慧之眼外，一直陪着我们奋斗的老师们也是我们可以放心依靠的另一面墙。面对考试的失利，家长的责备，甚至是自己的不知所措，老师们总可以用他们睿智的语言开导我们，让我们从暂时的阴霾和迷惘中走出来。所以，在高三这段岁月中，与老师保持沟通其实也是保持心态、调整学习方法的不二法门。永远不需要对自己看似幼稚的问题感到顾虑，觉得它们会让老师轻视甚至责备自己。其实，老师们都是很愿意为你答疑解惑的，所以，大胆提出你的问题吧，老师永远是你的朋友。

只是没了你的画面我们回不到那天

现在偶尔想起毕业那天的场景，一幕幕画面在我眼前流转，总会有一种想要哭泣的错觉。在经历错过之前，我们永远不会知道高三的日子会有多么美好。在网上有一段浒语：“我多么希望自己只是做了长长的一个梦啊，梦醒了还能看见讲台上老师凌乱抑或工整的板书，还会有同桌在你这身旁笑着提醒你该好好学习了……只是真的就那么过去了，再也回不去了。”我们真的应该好好珍惜这一段岁月，珍惜自己有过的所有青春记忆。看似暗无天日的高三年华，其实真的蕴藏了许多的欢乐与美好。珍惜眼前人吧，亲爱的你们，珍惜你们现在所拥有的一切。若干年过去了，你们再次回忆起这段时光时，可以微笑着昂首挺胸地对自己说：“我经历过，我奋斗过，所以我从来没有后悔过。”

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”不论有多么理想的学习方法亦或是学习条件，最重要的还是个人持之以恒的刻苦钻研。在高考来临之际，希望你们坚守住自己的信念，辅之坚持不懈的付出，以课堂上的认真投入作舟，努力思考为浆，在高考前的大洋上扬帆起航，最终一帆风顺，划过高考的门槛，勇敢地飞翔到更高更美好的未来。

高考状元学习方法

第四个问题：在学习上，我今天有什么得失？

高考状元总结的34种学习方法

2每天早上激励自己的习惯 (会用多种不同的自我暗示方法)

3每天晚上睡前放松、暗示自我的习惯 (让睡眠更充足)

4每周制定小目标的习惯 (善于分解小目标（多杈树层层分解法）

5汇集错题的习题( 高考状元的看家法宝)

6汇集疑问的习惯 (弄懂一个疑问，梳清一大块知识)

7考后一百分的习惯 (必须做到,考后暴露出的复习盲区最真实)

8文理交叉左右交替用脑学习的习惯 (高效的用脑方式)

9课间积极放松的习惯 (充沛脑力，放松神经)

10每天坚持体育健脑锻炼的习惯 (坚持下去，健体又健脑，一举多得)

11每天积累回味学习快乐感的习惯 (大脑神经分泌脑啡肽)

12每天保持成功自信积极心态的习惯 (进入良性循环的高效率学习状态)

14每天定量做小题的习惯 (小题大做，小题精做，积累题感)

15记录解题及学习心得的习惯 (一点心得，代表一点思维的智慧火花)

16与同学交流的习惯 (虚心请教，双赢探讨思考，付出一份，收获两份)

17形成睡眠休息节律的习惯 (熬夜伤神，熬夜的收获无法弥补白日的涣散损失)

18每天静心30分钟的习惯 (静心养神，安稳自我精神状态，放松一下绷紧的神经)

19每周回顾检讨反省的习惯 (经自己照镜子，发现前进途中的方向偏)

20每天制订小的习惯 (小让你每天的学习井井有条)

21每天编制小时间表的习惯 (大块时间、零碎时间要善于利用)

22上课全神贯注的习惯 (无上的重要！课堂十分钟，课外半天功)

23每天书写十遍高考梦想的习惯 (坚持到高考结束那一天！激发潜能！)

24每天科学用脑的习惯 (进入高效用脑、全脑清醒的用功状态)

26每天欣赏大自然美景的习惯 (调节身心，休息紧张用功的大脑)

27搞清自己每一个疑难问题的习惯 (扫清高考成功之路上的一个个障碍)

28课后科学整理笔记的习惯 (智慧的结晶，收获的仓库)

29剪辑小题库的习惯 (分类剪辑，考前翻阅，熟悉题感)

30动手梳理书本知识的习惯 (一定要亲自动手，不要抄袭他人)

31读完题目后先闭目静心一分钟的学习 (静心一分钟，让潜意识酝酿解题的思维火花)

32不对自己说灰心消极其字句习惯 (励志向上，永远自我激励)

33发生意外之事时对自己说“真好”、“太棒了”的习惯(积极寻找解决意外问题的方法与途径)

34每天使用行动力21黄金表的习惯 (饱满的行动力永远是成功的第临走前的晚上，班主任到我宿舍微笑着拍张我肩膀说：“你的成绩呈一个V字，希望高考时你会再回顶峰!”一大秘诀)

听了状元讲座后的感想

大厦倾覆，沧海横流的时候，我们是一群相濡以沫的涸辙之鲋。

绘声绘色地向我们描绘出了一幅幅生动的画面，并谈了他对那些事的见解和看法，把他从中体会到的东西毫不保留地传授给了我们。经过这一次讲座后，我学到了很多东西，具体如下：一、我们应该抓住课堂上的一点一滴。老师上课的四十分钟是最精华的部分，老师所讲的一点一滴都是他们从多年的生活中体会到的。所以在上课的时候，我们应该全身心地投入，听老师讲课，不能漏掉老师讲的任何细节。如果你上课不听的话，你课后再认真，花两倍甚至三倍的时间都不一定能把课堂上漏掉的知识补回来。所以，我们应该抓住课堂上的一点一滴，把自己所有的精力都注入到每一堂课中去。二、我们要认真完成老师布置的作业。在熊哲昆哥哥考得长沙理科高考状元这个头衔之后，许多家长就问他，你在哪里上的培训班，为什么考得这么好？而熊哲昆哥哥只是莞尔一笑，说：“我没有上过培训班，我只不过是认认真真完成老师布置的作业和老师出的习题罢了！”其实老师布置的作业也是一个很好的复习点，我们应该全身心地投入去做，并要做到高速度、高效率。做什么作业就把全部的精力给灌进去，在自己的视线之内只能看到这一方面的书，不能在桌上放两本，放两袋零食，从而扰乱了你的思路，就不能安下心来做作业，就会降低效率。做作业时还有一个妙招：先做自己感觉最乏味的作业，做到你不想做为止，再拿出你最感兴趣的作业，提高自己的兴致。当你的兴致非常高的时候，再做你感觉乏味的作业，就为样循环下去，再加上你的全神贯注，就可以做到高速度、高效率了。三、我们要有求知欲，不懂就要问，直到自己理解了为止。现在有很多同学，在学习上过于腼腆，遇到自己绞尽脑汁也想为出来的问题时，不去问老师，没有要把这道题弄懂的欲望，从而导致考试时类似的题型不会做。如果他当时自己勇敢一点，鼓起勇气向老师讨教的话，说不定还能举一反三，做出别的题呢！还有，上课的时候，很多人心中有疑问，有自己的见解，可他总是畏畏缩缩，不敢举手，生怕自己的见解是错误的或提的问题别人认为太容易从而取笑他，让他难堪。其实，那些人应该放下心灵的包袱，如释负重，敢说敢问，勇敢地提问，绘声绘色地说出自己的见解，不要顾忌周围其他人的感受，只要你勇于说出自己的想法，你就成功地在人生的康庄大道上跨出了一步。四、在紧张的学习之余，我们应该多放松，多进行体育锻炼，多开展活动。有很多人在紧张的学习之余，不知该用什么样的方法来放松自己，在这里，他给我们推介了一个好方法：进行自己喜欢的体育锻炼，那样你就会感觉很快乐，把自己所有的烦恼抛到脑后，紧张的神经自然也就松弛了下来，还能增强自己的体质，那岂不是一举两得？五、对梦想要有追求。我相信在每个孩子幼小的心灵中都有着一个梦想，也许很大，也许很小，不过都没有关系，但是你不能放弃对梦想的追求，因为那是你学习中、生活中所有力量的源泉。没有它，就等于缺少了一根顶梁柱，就等于缺少了一只手臂，你的生活就会变得迷茫、乏味、没有色彩，你也就只会盲目地指挥身体做一切又一切，而自己只会变得不知所措。没有一个目标存活有你的心中，你就不会去努力，你也不会试图用自己的能力去改变生活，所以，我们应该在自己的心中有一个梦想，有一个目标，并朝着这个梦想、这个目标目标去不断奋进，这样，你就会成功。六、对奥数、课外阅读、英语的培养。很多人认为，语文是我们祖国的传统文化，只要抓好语文就行了，可事实却不是这样。从小就要抓好自己感兴趣的东西，为以后的考试做铺垫。如果他科科成绩都很好的话，可以多方面培养他的兴趣，奥数比赛得了奖，高考可以加分；课外阅读量大的话，作业可以下笔成章；英语口语好的话，还不愁以后出国留学，真是硕果累累啊！就算只对某一科感兴趣，也不能灰心丧气，重点抓好自己最感兴趣的那个东西，在这一个点上做个突破，将来把它当成突破口，为别的科目拉分，也可算是个好事吧！七、积极参加谭外活动、学校组织的活动，积极参加各项比赛。部分家长认为，孩子的学习成绩是根本，从而忽视了孩子们的活动，这样长年累月，那孩子就会变成一个“书呆子”，变得不喜欢运动，不喜欢活动，身体也会越来越经不起考验，抵抗力越来越，到头来孩子动不动就生病，害的也是他们自己呀！所以我们应该多多参加学校举办的活动，让自己的生活变得更加丰富多彩、绚丽多姿。还有，我们要积极参加区、市、省甚至的活动、比赛，增强自己临场考试的能力，测试自己到底有多高的水平，也可以从中找到自己的不足，加以改正，为以后比赛打下坚实的基础。……总而言之，那天我学到的东西实在是太多了

有什么苦是不能吃的?