初学者如何学习滑雪呢，有必要请教练吗？

有必要请教练，教练可以告诉一些基本的动作，可以让一个人更快的掌握，有非常好的帮要去专业的滑雪场地，要和朋友一起练习，可以向别人请教一些经验，要让身体保持平衡，把握好自己的速度。助作用。

初学者在练习滑雪的时候，首先先练习一些基础的动作以及防护措施，如果遇到意外该怎么自救，非常有必要请教练，因为这项运动的危险指数还挺高的，如果单是自己一方面学习的话，不仅浪费时间，而且还有可能受到危险。

想学滑雪怎么找我学校 学滑雪如何自学

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怎么学滑雪才能成为专业滑雪教练？

2、雪板的携带

学会滑雪

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正如你想教数学，那么你就需要先学会一些数学公式什么的，滑雪也如此。

学习滑雪肯定是要付出时间和费用的，而且在开销上是比常见的运动要高不少，主要就是雪票、装备、路费、学费这些。

有些钱是能省下，有些钱是省不下的，总结就是丰俭由人。

有些朋友问有没有能边培训、边工作的地方，这样也能省下一部分的开销，而且还能直接获得工作机会。

这里给个回答——如果是3年前，可能是有这样带薪培训的公司或雪场，但目前几乎是没有这样的地方了。因为雪季很短，公司几乎不会单独拿出时间给你培训，等你什么都学会在让你给公司挣钱。

取得普遍的教学资格

就是拿到上岗教学证书或认证。

目前承认的滑雪教练上岗证只有滑雪国职证书，现在冬季和夏季都会滑雪国职的鉴定班期，夏天在室内，冬天在室外。

双板滑雪国职鉴定一般由培训和鉴定2部分组成，培训包括滑行培训、理论知识培训、教学培训。鉴定就是考试，考试内容分为理论考试和实考试，理论题包括判断、选择题等，实包括教学考试和滑行考试。只有理论考试和实考试全部达到60分以上，才能拿到国职证书。

初级国职的培训鉴定费用在3K左右，吃、住、行、雪票自理。北方国职费用稍低一些，例如哈尔滨那边的国职，广州的国职费用稍高，夏天基本达到了4K。

注意滑雪国职证书是从业资格，滑雪不是从业资格证书。

滑雪认证(证书)

上有一个很大的滑雪教练组织，里面的组成都有专门的滑雪教练培训体系，这个组织中的发放的认证，大多数都是相互承认的。

例如就是欧元是可以在欧盟直接使用，但是日元就不能直接在欧盟直接使用。

由于这些滑雪教学体系很，2016年左右常见的新西兰NZSIA-SBINZ、加拿大CSIA-CASI、美国PSIA-AASI、英国BAIS的体现都开始在国内进行认证业务。

认证业务就是滑雪教练的考试，通过考试就能拿到他们颁发的教练证书，含金量相对较高。

各个的滑雪协会也不定期在国内开展培训认证业务。

总结一下，目前去滑雪场工作几乎都是需要滑雪国职证书的，因为在国内这就是就业的资格。但是认证的教练在能力上更收到滑雪场和公司的青睐，有认证的教练更能体现他们的专业度。这一点大家可以直接去滑雪场的教练介绍中去了解，教练一定是一个重要的宣传点。

认证的考试培训费用在8K左右，一般包括培训、会员费等。吃、住、行、雪票等费用基本都是自理。

考试通过率怎么样

全靠你自己的学习和考试的表现，考官会根据你的总体能力表现进行打分。你表现出的能力达到了标准，那么就能得到较好的分数，也就能通过认证。

1个人考试、100个人考试都是按照标准去评分的，没有通过率！

认真准备、认真准备、认真准备

提前学习、提前学习、提前学习

才是真正能帮你通过考试的关键！！！！

零基础小白能直接参加考试吗？

报名交钱是没有限制的！如果你是个天才，能在那么短时间内学会所有的动作，拿就去报名吧。

如果你对自己没有信心，担心白扔钱，那就提前先把动作练个7788再去报名。

看比喻：

学生B，资质平平，高中3年中的每节课都是认真学习，踏实做题准备高考的，B参加高考的结果就是他平时学习的结果。

学生C，是个百年难见天才，高中从来不听课，人家高考，轻而易举考上重点大学。

自己对比一下是谁。

滑雪教练证怎么考

报名条件

——滑雪(初级)(具备其中条件者)

——滑雪(中级)(具备下列条件者)

1.取得本职业初级资格证书，连续从事本职业工作3年以上;经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得毕(结)业证书。

2.取得滑雪项目二级以上(包括二级)运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得毕(结)业证书。

3.有开展滑雪教学的高等院校体育专业没有通过率！没有通过率！没有通过率！专科以上毕业者。

——滑雪(高级)(具备下列条件者)

2.取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业高级正规培训达到规定标准学时数，并取得毕(当然你可以通过视频模仿自学、也可以去找专门的滑雪教练（雪场教练、私人教练等）学习，至于是什么形式，是没有规定的。结)业证书。

注意事项

在备考过程中，需要掌握一些细节和注意事项。首先，要系统学习和练习滑雪技能和教学知识，可以通过参加专业的培训课程和请教经验丰富的教练来提高自己的水平。其次，要注意安全，尤其是在实践考试中，要始终保持安全意识，避免因疏忽而造成意外伤害。此外，要熟练掌握教学技巧和沟通技巧，能够清晰地表达教学内容，根据学员的不同特点制定相应的教学。

对于初学者如何滑雪？

先适应滑雪板。穿好板后，先将手穿过雪杖的佩带，然后将佩带握在手中，双手执杖插在身体两侧雪地上帮助平衡，同时两脚踩板前后移动，适应滑雪板。

1、在初学阶段，学员应掌握的滑降技术主要有直滑降、斜滑降、犁式滑降和半犁式滑降;应掌握的转弯技术是犁式转弯、半犁式转弯，并了解犁式滑降和半犁式摆动转弯的技术要领。学习滑降主要是使学员在高速运动中学会掌握重心，学习转弯技术则能使滑雪时得以轻易绕过障碍物。由于高山滑雪是加速运动，太快的速度使滑雪者不易控制滑雪板，而转弯过程本身就是减速运动，通过转弯，可使滑雪者将滑雪板控制在均速状态下滑行。只要将上述基础技术动作学好，并熟练掌握，就能在不同的地形条件下真正体验滑雪给您带来的无穷乐趣。

2、初学者在选择滑雪场地时，坡度不能太陡，6°左右，滑雪道要宽，50米左右为宜，要有乘坐式索道来运送滑雪者(牵引式索道不利于滑雪者休息)，雪质要好，要有大型雪道机对雪面进行修整和保养，这一点对初学者很重要。

初学者应主要学习高山滑雪器材的使用方法，三种基本的滑降技术，包括直滑降、斜滑降和犁式滑降;两当然有必要。请一个专业的教练能够减少摔倒的次数，然后也能够提高学习的效率，在学习滑雪的时候一定要认真，然后也应该听从教练的安排和指导，要多练习还需要放开胆量，不要太拘束，不要总是害怕摔跤。种转弯技术，指犁式转弯技术和犁式摆动转弯技术。

准备好被摔的心理准备

初学者如何学滑雪

初学者学滑雪教程如下：

2、雪杖的正确握法是先将手穿过雪杖的佩带，然后将佩带握在手中，这样万一摔倒后，雪杖不会下意识地扔出去。

4、穿雪板时应先将雪板平行放于雪地上，如雪地不平应使雪板垂直于滚落线，穿时应先穿下山板。用雪仗作支撑，先将雪靴前端插入靴夹前部的凹槽内，对准靴夹后端用力踩下。这时靴夹应将雪靴固定于雪板上，然后引身向上跳动检查滑雪靴与滑雪板的连接是否牢固。

6、虽然是滑雪，但总有需要走路的时候。在较平的地方可以直行，即雪板和行进方向平行。而较陡的则要像螃蟹般横行喽。初学者还是脱下雪板，到地方再装上更好。在坡上脱或装雪板前都要先调整到雪板和雪道垂直，以防雪板扔下你不管自己顺坡逍遥直下。

7、要双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。

8、滑雪时有两种雪板形状，初学者用八字形，又称楔形。减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。

10、身体向左12、摔倒后如何站起来：轻微活动一下身体，检查是否受伤。确认滚落线方向。将滑雪板举向空中后向山下侧放置。双板平行并与滚落线垂直。倾倒就会向右转，身体向右倾倒就会向左转。

11、收颔近胸以防后脑受击，放松肢体。不要硬撑，一旦失去重心，初学者不要试图重新取得控制，还是任由摔倒不易受伤。摔倒爬起时建议初学者脱下雪板，站起后再装上雪板。记住雪板要和雪道垂直。

如何进入滑雪专业队

没有必要。在学习滑雪的时候，首先一定要让身边的朋友去带着学习，开始一定要以安全为主，然后在学习之后不要选择大的雪坡，可以在平地上练习，在练习的时候要双曲弯曲，要转到重心，身体前倾。

所在学校先考核你的水平然5、在雪地上的站立姿势，切记不要为了舒服而让你的脚在靴子里晃悠，那样可能会扭伤脚。穿雪靴在雪地行走时步子适中，用后跟先着地。后逐渐往上级报，进入省队后就是专业队员了。

首先，你必须进入你们当地体育局进行体育运动员资格备案，不是说你在这个项目上有突出就可以成为职业运动员参加比赛，你必须去到当地体育局备案，获得一个运动员资格；

然后争取进入你们那里的省队，获得省级教练的认可，这根夏季比赛项目是一样的；如果你们省队的教练认可你，你就有资格进入队的选拔；当然，还有一种情况，全国比赛冠军自动进入队，比如冬运会冠军；这就要看你的实力了。

滑雪运动是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。滑雪板用木材、金属材料和塑料混合制成。高山滑雪由滑降，小回转和大回转（障碍滑雪）组成。高山滑雪混合项目，由上述三个项目组成。人们成站立姿态，手持滑雪杖、足踏滑雪板在雪面上滑行的运动。“立”、“板”、“雪”、“滑”是滑雪运动的关键要素。

在学要学滑雪 双板 找那里的教练好？？不想要太贵的 性价比高！或者有没有滑雪高手帮忙带一带？？

(二)一只手握住雪板前部，另一手握双雪杖，雪杖还可起到支撑作用。

你如果买器材，那会有一些店铺组织滑雪的，youku也有双版教学视频，非常建议看看，我看了单板视频然后滑了几次基本会一些了。另外58或赶集网有一些私人教练，我是滑单板初学，之前也想找个老师雪场太贵了，后来买板子就碰到一些组织，他们免费组织单板，双版我不是很清楚不过你如果能参加训练营比较好，可以认识朋友又可以学习。建议练习找便宜性价比好的，目前我在云佛山练习，千万别去莲花山太，基本是冰。进阶时候自备雪具了，万龙八易夜场不错便宜地方也近。

如果可以，你去趟亚布力的clubmed，的滑雪度村，那儿有免费专业的滑雪教练，包括外国科班出身的滑雪教练，从beginner到高级都配备教练，非旺季可以做到1对1教学。还不错的

各雪场自己有，要不自己找朋友，要不在雪场不耻下问，不过很难，高手都很忙，懒得去初级道

个人经验，想性价比高，自己多做功课，看视频，读文章，身体力行，在业余里混个手没问题

怎么进入滑雪队：等滑的不多了，自然也就好开口和高手学习了

以上感想，小朋友和美女除外，小朋友未来有大发展，需要好的领路人，美女自然很多人帮了。。。

好发发给

新手如何学单板滑雪？有哪些技巧值得学习？

雪杖的握法是：手背朝上，由下向上穿过握革，手心朝下连同握革根部及握把同时握住

新手学单板滑雪一定要找专业教练！最近有很多都是说“滑板的尽头是骨科”，如果没有专业人士指导很容易出。技巧的话我认为和其他运动项目一样，滑雪之前要做好充分的准备活动，降低肌肉拉伤的概率。

9、除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停。

这个时候应该穿戴整齐，一定要带好护具，一定要去专业的场地，要寻求专业教练的帮助，要做好热身运动，站立的时候一定要将膝盖微弯曲，然后要挺胸抬头，双手放在裤缝间，一定要懂得让自己怎么停下来；在滑行的过程中一定要快速进入状态，在转弯的时候要注意脚尖和脚跟之间的配合。

首先必须要了解单板滑雪，知道如何穿戴，提前购买好保护关节的一些护具，找一个专业的教练进行学习，一定要注意四肢的情况，注意关节的配合，注意动作的情况。

在学习单板滑雪的时候一定要注意平衡性也应该注意自己的方向和自己的速度，也应该注意自身的安全，这样才能够更好的学习单板滑雪，而且在学习的时候一定要有教练在旁边进行指导。

我是南方人，还没见过雪呢。现在在读书。想学滑雪。劳烦谁给我一份滑雪教程，让我好好学习下。

3、穿好板后，双手执杖插在身体两侧雪地上帮助平衡，同时两脚踩板前后移动，适应滑雪板。

滑雪教程，1、雪杖的提法

滑雪场地滑雪者很多，为了防止出现意外的伤害和为了适合初学者的滑雪技巧，想学滑雪的一定要看，记得收藏携带雪板的省力、方便，走稍长距离一般都采用肩扛雪板的方法。做法是

(一)两雪板底面相对，平扛在肩上，板尖朝前，脱离器在肩的后部。

你可以到传媒女生旅游攻略那里多学习一些

初学者怎么学滑雪

1、选用合适的滑雪靴、滑雪板、滑雪杖，合适的靴子的.应该是让你的胫1.具有开展滑雪教学的体育专业中专以上学校书者，并取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。骨、脚后跟、脚面被紧握而不感压迫，踝关节要能弯曲，脚趾能活动抓地，总之要让靴子和脚成为一个整体。

选择适合自己的装备。一定要选择合适自己的装备，选用合适的滑雪服、滑雪靴、滑雪头盔、滑雪板、滑雪杖。这个合适是指是否适合自己的尺寸、是否舒适、是否灵活可控、功能能否满足。

练习直线下滑。小白新手滑雪者首先应该练习的动作就是直线下滑，来回练习几次，消除恐惧心理，熟悉滑雪板。

使用八字形滑行，眼平视前方。滑雪时小白，双手握雪杖向前举起，双肘微曲，双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。采用用八字形滑行方式，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快，要一直保持八字形，停的时候要先慢慢减速，不要追求快停。

刹车的技术同样重要，不然你只会动，不能停就糟糕了。其实，刹车就是从坡上向下滑行时，只要把两只滑雪板板尾向外侧推开，板头慢慢靠拢，雪板摆成内八字型，让滑雪板的内侧面接触雪地，形成阻力来停下。

滑雪场那么贵一次，初学者怎么才能学会滑雪？

(三)在肩扛雪板走动时，要注意板尾、板尖不要伤人。

初学者想要滑雪，一定要去正规的地方，设备一定要齐全，一定要有人相伴，是有专业的人员带你，一定要注意安全，一定不要太紧张，要放轻松。

雪杖的作用是滑雪者握在手中用于支撑前进，控制平衡，变向等作用。现代雪杖是用铝合金或玻璃钢制成的，雪杖分为杖杆、握革、握把、杖尖和雪轮几部分。

一定要购买滑雪装置，在滑雪的时候要去专业的场地，还应该得到专业教练的帮助，平时要多练习，也可以参加滑雪培训班，要多看滑雪的视频，这样的话可以掌握技巧。要保证身体平衡性。