高考家长咨询案例_高考前家长的困惑

摘要：作为一名高三家长，该如何帮助孩子应对高考？另外，家长还要注意营造轻松、和谐的家庭氛围，优化孩子的饮食和

作为一名高三家长，该如何帮助孩子应对高考？

另外，家长还要注意营造轻松、和谐的家庭氛围，优化孩子的饮食和睡眠质量，多跟老师交流，及时准确把握孩子心态、情绪变化等。

高考是考生一次重要的人生选择，旭徳高考咨询认为做好一个高三家长，不仅可以提升考生的学习动力，掌握更多的学习知识，并能帮生克服心理的恐惧，考出理想的成绩；成功的高三家长还能给考生生涯规划提供参考和建议，让考生有明确的目标，并在填报志愿中选择最适合的院校和专个人认为能像平常一样，不要因为马上就要高考而给学生什么特殊待遇，关心的更多有时候只会增加学生的心理负担业。

高考家长咨询案例_高考前家长的困惑

4、帮助学生找到适合考生自己的先进的学习方法。

6、根据考生兴那么什么样的家庭对孩子应考起正面作用？家长怎么做才能更好的帮考生成功备考呢?下面我们一起来看看这些经验，希望对面临高考的考生和家庭有所帮助。趣性格能力特点，结合考生未来职业规划，提供高考志愿参考方案。

高考前家长应对学生说些什么呢？

家长默默陪伴孩子一同走过考试，给孩子以支持和力量，帮助孩子完善过程，对家长来说是一次全新的体验，也是家长成长的一个过程。亲子间相互支撑一起经历这段非常的日子，将成为彼此人生中巨大的一笔财富。

1、让他们充满自信心，可以对他们说：你已经做好了准备，在考试之前要相信自己。

信心是一切事业成功的思想基础。高考在某种程度上是毅力的较量，是心理承受能力的较量，成功往往偏爱那种抱定必胜信念、具有蔑视一切的气概、以胜利者心态步入考场的同学。

2、让他们放松心情，保持冷静的状态，可以对他们说：不要担心太多，平时你已经做出很多的努力，这时候要放松心情，保持冷静。

一个好的高三家长要做好以下方面的工作：

4、让他们在考试中学会策略，可以对他们说：专注于题目，不要浪费太多时间在一个单独的问题上。有些题目如果觉得自己有些困惑，先跳过难题，继续完成后面的题目，如果做不出来就告诉自己“我做不出来，别人也不见得做得出来”。

5、让他们克服恐惧心理，可以对他们说：不要焦虑和害怕，高考不是魔，是对你平时学习的一个综合考量，不会特别难的。

6、让他们敢于面对失败，可以对他们说：错误不是你失败的证明，它可以帮助你更深入地理解知识。

7、让他们为自己打气，可以对他们说：不管结果如何，你都付出了无数的努力和准备，你应该为自己的才能和努力感到自豪。

总之，鼓励高考生保持自信和乐观的态度，为他们加油并让他们知道无论最终成绩如何，他们都是值得尊重和骄傲的。

高考前家长怎么做能帮到考生

5、帮孩子提高应试勇气。虽说离高考还有一段时间，但家长有些工作可以开始着手准备了。

高考生家长的八项注意注意调整自己的心态。许多家长都是闯过大江大浪的，曾经久经考场而不败。但在孩子面临高考的时候，却比孩子本人还紧张，有的甚至已经开始觉都睡不踏实了，饭也吃不香了。一个家长听说孩子一次考试的成绩下滑，急出了心病。高考这是对我们来说的确重要，但更重要的是我们的身体不是？真要急出个好歹来，不但自个儿受罪，孩子也跟着分心，反倒影响了备考。如果其它方面都帮不了孩子，那么就用良好的心态来影响孩子吧。即便自己控制不住紧张，起码也要做到内紧外松，不要搞得孩子神经兮兮的。第二注意关注孩子的状态。上考场的不是家长而是孩子。所以，做家长的需要密切关注孩子的状态，而且要透过现象看本质。表面上的漫不经心，并不等于心里不紧张。热情的忽高忽低，劲头的忽大忽小，情绪的起伏和变化都应该引起注意，并有针对性地加以。既不可风声鹤唳、草木皆兵，也不能掉以轻心、不闻不问。第三注意鼓舞孩子的士气。任何考试，都需要有考生有一个必胜的信心。现在孩子们最需要的是家长的鼓励。有进步的孩子，要鼓励他们继续努力；偶有失误的孩子，鼓励他们找到失误的原因和避免再失误的方面。要给孩子一个可望可及的目标，不要总拿状元说事。即便孩子出现了某些问题，也不能冷嘲热讽，挖苦打击，否则会适得其反。第四注意避免和孩子较劲。每个阶段有每个阶段的重点。这个阶段的重点自然是备考。教育孩子以后还会有其它的时间和机会，这段时间就不一定非要在一些与高考无关的枝节问题上和孩子争个高低，论个是否，斗出个输赢来。面临高考有的孩子情绪上容易冲动，当家长的需要包容和理解，要根据孩子的状态给于鼓励，帮助孩子树立坚定的信念，增加孩子的自信心，相信自己一定能考好，但不要用名校情结来鼓励孩子，“你一定能考上北大，一定能考上清华!”这样会给孩子带来更大的压力。不要太过计较。即便是非说不可的话，也要注意方式方法。如果不是那么着急的事儿，等过了6月那几天再说也不迟。第五注意给孩子实际的帮助。应该说，现在是孩子最需要家长帮助了，但这种帮助应该是具体实际的，而不是空洞虚无的。别只是抱怨孩子不细心，而是要告诉孩子怎样才能做到不看错题、不抄错数。别只是告诉孩子别紧张，而是帮助孩子通过听听音乐、适度运动来调整情绪。有个孩子第二天就考试了却在球场上骨折了，打折石膏进了考场，本来能上重点的结果去了二类学校。这个时候就是有个感冒发烧的，也会耽误事儿。家长要提醒孩子注意身体，预防疾病和意外的运动损伤，当好后勤、搞好服务，是份内之事。第六注意确定切合实际的目标。谁都想进名校、上个好专业，但要考虑孩子的实际情况，要有实事求是的态度。不要提过高的目标，也别用自己的想法代替孩子的想法。当然，也不能过于保守。有的家长考前总想考上就行了，报的志愿过低，结果是什么时候想起来什么时候后悔。第七注意保持与老师的联系。孩子在家的时间毕竟有限，在学校的情况怎样家长也需要及时掌握。所以要经常和老师联络和沟通，听取老师的意见和建议。相对而言，老师比我们也更有经验。听听他们的话儿没坏处。第八，注意提高咨询的质量。高考的事儿我们不懂没关系可以咨询他人，但千万不能逮着谁就问。在选择咨询对象时应该注意：一是权威人士。二是业内人士。三是没有利害关系的人士。对于别人的建议也需要加以分析和思考，而不能拿着鸡毛当令箭。别人的建议也不是越多越好，否则你会感到无所适从。希望这些能对你有帮助

高考前家长要如何配合孩子

二、家长要正确帮助孩子解压

孩子复习迎考，家长究竟做些什么才能有效帮助孩子呢？

可以陪孩子做一下心理疏导，以便更好的缓解焦虑紧张情绪，好心情心理咨询中心随时为您提供帮助。

20xx年4月，正是许多孩子为高考做较后拼搏的时候，一个山西大同母亲拨通热线，一定要跟咨询师聊聊孩子的事情：“我们一家人现在都以孩子为中心，为了孩子高考，我辞去了工作，在家照顾他。为了他高考，我们电视都不看，上学、放学接送，甚至早餐的鸡蛋都是剥了递给他吃。可是孩子为什么就不好好学习呢？成绩反而越来越。”接通电话后，母亲就不断地抱怨。

原来为了配合孩子参加高考，2008年国庆节之后，全家一致同意母亲辞职在家照顾孩子，从衣食住行到买教辅书、上培训班，都是母亲一手办。母亲每天忙得团团转，三点一线地穿梭于家、学校、培训班之间。相反儿子却无比“轻松”，衣来伸手、饭来张口，所有的日程都被母亲安排得满满的，他要做的就是像机器人一样跟着母亲的脚步走路，看起来要赶考的是母亲而不是儿子。

母亲忙得焦头烂额，而孩子的成绩却跟妈付出不成正比。经过家里人（因家里就一个男孩，孩子已经成了、奶奶、姥姥、姥爷的宝）一致决定由爸爸和孩子进行正式沟通。因为孩子爸爸在机关工作，而且在个人求学的过程中有很多的亮点认为是值得孩子学习的。然而，孩子和爸爸的对话却让大家意想不到：“所有的事情你们不是都安排好了吗？学习上的事情问我妈就行了。你上了好大学不一定我就要上啊。再说了，老爸，你挣的钱不就是给我花的吗？我上了大学又能怎样？”孩子的一席话让家人瞠目结舌。一家人都是“为了孩子好”，可不知道到底做错了什么。妈妈更是感觉挫败，自己的良苦用心、辛苦付出，儿子竟全然不领情。

可以说，高考之前家长的.所作所为，都是为了能给孩子以支持和帮助，但方式、方法不同，效果也会大不相同。案例中一家人发生的事情，在每年孩子参加高考的家庭中是很常见的。家长们的行为和心情是完全可以理解的，一定程度上也是目前我国的教育制度和现实使然。高考“指挥棒”的作用在家庭中发挥得淋漓尽致，孩子高考是全家的头等大事，家长总认为只要把好这一关就大功告成了。

家长们都希望孩子能学会自立，但又不能容许孩子成长中走弯路、犯错误。所以很多家长希望在孩子人生的关键路口能够为孩子“把好舵”，从日常生活起居的安排、复习资料的选择，到给孩子定目标、选学校、定专业，家长俨然成了孩子高考战场上的指挥官。可学习、高考本来就是孩子自己的事情，需要让孩子为自己的事情负责，可很多家长却越俎代庖了。孩子的事情由家长来决策并包办代替，无形中替孩子承担了，剥夺了孩子成长的机会，同时也会给孩子造成很大的压力。另外，一定程度上来说，不少家长在这个时候为孩子的付出都是有条件的。一旦孩子高考的结果达不到家长预期的目标，家长就会出现从“满怀期望”到“无比失望”的情绪落，抱怨、指责孩子，甚至对孩子的前途丧失信心。而这样又容易引起孩子的沮丧、自责、痛苦，或者会把失败的推到父母身上。

高考重要但不是成才之道，孩子能够考上理想大学深造以求得个人更高的发展自然是幸事，但高考即使失利也不能认定全旭德高考咨询致力于帮助应届考生和家长填报志愿和专业院校的选择，对孩子进行生涯规划和兴趣性格能力测试，详情请百度搜索“旭德高考咨询”盘皆输。现代可以说成才之路千万条，人生之路处处是考场。所以，面对孩子的高考，家长首先要摆正自己的心态，要尽量顺其自然、为所当为，让家成为考生较稳定的支持基地。

家长要从内心认识到高考是孩子自己的事情，孩子要为当下这件事负责的。家长要向孩子表明：父母相信你，我们能为你做些什么？家长和孩子之间较好通过协商，明确孩子复习迎考时哪些事情是孩子自己要做的、哪些事情是父母要做的、哪些需要父母协助孩子来做的。

家长如何与高考生进行沟通

前几年，一些好友的孩子陆续参加高考，我曾经提示过他们，要提前做些准备。他们觉得，考试分出来后，根据分数选择一个学校不就行了吗？结果不重视，考试估分出来后，全家老少，都是手忙脚乱，匆匆的选择了一所大学。

1：密切亲子关系我们家长应多从孩子的角度考虑问题，尽可能地让孩子明白父母始终是关心和接纳他们的。最重要的是，父母与子女之间要相互信任，培养孩子的自信心正确对待孩子的缺点，切忌伤害孩子的自尊心。

2：培养聆听习惯孩子也需要倾听的对象，所以家长要让家里时时刻都有一种聆听的气氛。这样，孩子一旦遇上重要事情，就会来找父母商谈。要达到这根据旭徳高考咨询对1对1咨询的学生高考成绩、录取院校、录取专业、未来发展统计发现，高三学生家庭如果家长角色扮演恰当、处事方式得体，考生在高考发挥要好于一般的家长学生，在录取中，更优于普通学生。2015年，我就遇见个这样一个家长。小孩刚上高三的学习成绩一般，高二期末考试440分，还不能上二本线，家长帮助小孩找到了旭徳高考咨询做1对1咨询服务，并帮助小孩树立了学习目标，并辅助小孩找到适合小孩的学习方法，小孩居然超过一本16分被录取到大连理工盘锦校区过程装备与控制专业。小孩上学后，母亲跟我进行了一次交流，她说在帮助小孩强化目标，提升他的学习信心，根据旭徳高考咨询老师建议，帮助小孩找到适合他的学习方法。个目的，的方法就是经常抽空陪伴孩子，利用共进晚餐的机会，留心听孩子说话，让孩子觉得自己受重视。

3：学会平行交谈父母用平行交谈的方式跟处于青春期的子女谈话，往往能引起热烈回应。这种非面对面的谈话方式会让父母和孩子都感到轻松自在。父母与孩子的谈话内容，是多谈一些如何学会求知识，学会做事，学会共处，学会做人等。在交谈中，还要注意从事情到关系、从事情到感情、从一般到特殊等原则，从而实现孩子与父母之间什么话都谈。

4：只做孩子的顾问在实际生活中，父母应做孩子的顾问、盟友，而不要做人。家长学会做顾问，学会聆听，提出建议而不插手干预，这样才能让孩子在学习和生活中感觉更轻松。

另外，家长还要熟知本省的招生政策和院校的招生章程。这些政策是孩子成功报考的基础。家长可以关注阳光高考平台或者本省教育招生考试院的动态获得相关信息。5：给孩子留下属于自己控间每个人都需要有自己的空间，尤其是处于青春期的高中生，因此，家长要让孩子有属于自己的空间，不擅入他们的房间，不从偷看他们的日记，不问他们不想说的事。

8：表露矛盾心理在同一段时间，孩子可能对父母又爱又恨。但是，父母对孩子这种感情的二重性，通常是很难接受的。因此，父母应该学会接受孩子身上存在的双重感情，对孩子所表露出来的双重感情也不用担忧。

助力高考，家长要做好的5件事！

3、让他们充满精力，可以对他们说：你需要充足的睡眠，调解大脑，确保你在考前有一个良好的休息和睡眠模式。

高考在即，紧张的不止是考生一人，还有家长，甚至整个家庭。不少考生父母使出浑身解数想生一臂之力，但又苦于不知如何有效的助力孩子高考，一筹莫展。

2、帮孩子缓解紧张情绪。

急，急不得，关心多了，说多了，孩子烦，影响他们心情，影响他们复习；慢又慢不得，如果什么都不说又怕孩子松懈不知道学习，耽误孩子的前途。

焦虑的父母是考生焦虑的重要焦虑源之一。“望子成龙望女成凤”的心理在很多父母身上都有体现，一些父母把希望完全寄托在孩子身上，比孩子还要重视高考，表现的比孩子还要焦虑。我们理解父母的心情，但是不支持父母把自己的这种情绪传染给孩子，让孩子在复习时还背着沉重的思想包袱。

助力高考就不要让自己变成焦虑的父母，不要让家庭变成焦虑的家庭。怎么做？

首先应该调整好自己的心态和情绪，以平常心态对待高考，不要因为高考全家都箭在弦上，绷得很紧，所有人都不允许制造出任何声音，不能看电视，不能大声说话，甚至走路声音都怕影响到孩子，彼此都用手势交流，其实你这样的谨慎紧张，反而更会增加孩子的压力。我们应该保持平时的家庭习惯，平时怎么样，现在还怎样。孩子也会面临高考处之泰然。

面对有考试焦虑、紧张的孩子，父母要保持稳定的情绪，应该以最积极的心态和充满了正能量的行动给孩子以指导和影响。不给孩子施加压力，多鼓励支持孩子，跟考生一起轻松迎接高考。

随着高考的临近，多数考生会越来越紧张，越来越焦虑，情绪也越来越不稳定，出现考试焦虑。作为家长，要帮孩子解压可以从这些方面着手。

在紧张的复习备考以及高考期间，家长不要刻意的改变孩子的饮食习惯，增加一些所谓的高营养的食物。其实高考餐不要求新颖五花八门，主要强调营养均衡。在平时的饭菜基础上给孩子补充一些优质的蛋白质和富含维生素的蔬菜水果，可以增强孩子的体力和记忆力，不要过多的大补那些油腻的食物，影响肠胃消化徒增孩子的紧张情绪。高考餐谨记营养均衡合理就好。

家长准备营养合理膳食的同时也要保证孩子有足够的睡眠，充足的睡眠能消除疲劳，使考生精力充沛，保持清醒的头脑，这也是考生从容面对高考的前提。

考前不要让孩子开夜车，突击学习，要让孩子吃好，睡好，保证孩子有足够的精力和体力去应对高考。

要提前熟悉考场所在的位置，查好路线，考试前能带考生到考场走一走，免得到时因不熟悉考场位置而耽误时间。前一天家长也要做好检查工作，提醒孩子把考试必备品如文具、、准考证、表等都准备好装在一起。考试当天更要检查孩子出门前这些考试必备品有没有带全。

五、家长要提前做好志愿填一、家长要调整好自己的心态，不要做比孩子还焦虑的父母报的功课

在志愿填报上家长应该尊重孩子的选择，不要让孩子填报家长的志愿。因此，在院校、专业以及地域的选择上要事先跟孩子有沟通交流。

家长如果还是觉得不放心，也可以求助咨询那些有经验的专业人士或者有填报成功经验的亲戚朋友，高考圈当然也是不错的选择。总之要让孩子的分数更有价值。

总而言之，希望每位考生家长都能用自己的正能量来影响孩子，并从生活的各个方面给孩子以帮助，做孩子备考的助力者。祝愿每位考生都能考出好成绩。

作者：高考圈专家程维琪，转载请注明

孩子成绩考得不理想，作为家长该如何安慰、疏导？

孩子最担心的就是考试考不好，理想大学考不上，达不到父母的期望，担心别人的取笑，这个时候家长的鼓励与支持是非常重要的，作为家长，可以这么告诉孩子，不管结果怎样，尽自己的努力，正常发挥，以平常心态面对高考就好。

一次成绩代表不了什么，只要努力过，那就没有错。下回继续努力，把成绩赶上来就可以了。就算书读不好，也可以去学别的技能，成绩不能代表一切。

要不断的鼓励孩子，这个时候要减轻孩子的心理压力，父母也要注意自己的态度，不要太生气。

一定要了解孩子的想法，这个时候不要给孩子造成太大的压力，让孩子多看一下自己这事儿可不是那么简单的1、为高三学生创造健康和谐的学习环境。！！！的试卷，要找到丢分的关键点也要学会总结错题。

高考前家长应该怎么和孩子沟通

6：把想说的话写下来有时，孩子实在不愿与父母交流，那父母就可以把不想或不能直接向孩子说或不中听的话写下来，以文字的形式进行交流，孩子静下心来就会听家长讲话了。

祝愿考生凯旋而归，金榜题名！！！

父母可以跟孩子一起做一些运动减压，如饭后一起散步、打球、跑步、做体、听听音乐、唱唱歌、腹式呼吸等。既可以帮助孩子减压也增进了亲子互动。

要多鼓励少批评；对子女要有一定的期望，但不能过高或过低，注意观察学生变化

所有的高三家长都是自己对孩子抱有很大的期望，但期望值越高，自己内心的担心紧张的程度就越大。自己也知道自己在孩子面前不应该言语唠叨，但是总是无法控制自己，于是就大大影响了与孩子的沟通效果。对此，有几条建议，或许能给大家一点启示。

作为已经高考过的学生，我建议家长在高考前不要给孩子太大压力，以免引起孩子的精神紧张，而且不要太多干涉孩子的生活，比如早点睡、多看看书。高考复习的时间很宝贵，不建议沟通时间过长或次数过多，相信孩子的自我调节能力。沟通的主要内容以轻松的话题或孩子想聊的话题为主，切记所有的沟通谈话不能涵盖任何攀比、比较相关的内容，只会引起孩子反感。在高考前能做到与孩子沟通说明是重视孩子，且开明的家长，希望您的孩子取得好的成绩！

高考前家长应做的几件事

对即将参加高考的学生，说过多的话反而适得其反，要挑重点对他们说，所以我认为要对他们说一些鼓励和支持的话：

高考前家长应该做的在思想上，家长能够多与子女沟通然后，家长们要给孩子适度的关怀，让孩子享受到家的温馨，理解孩子学习的艰苦;宽容孩子考试的失败给孩子前进的勇气;尊重孩子的人格;鼓励孩子，给他自信。，及时了解和掌握自己子女的心理动向，并给其学习施加一定的压力注意对子女的教育方式方法。件事就是【提前准备好意向大学和专业】。