教师心理健康的标准简述教师心理健康的标准

摘要：促进教师心理健康的理论和方法 2、良好的适应和人际关系，通常情况下，处于小学阶段的孩子能够很快适应环境的

促进教师心理健康的理论和方法

2、良好的适应和人际关系，通常情况下，处于小学阶段的孩子能够很快适应环境的变化和重建良好的人际关系；

促进教师心理健康的理论和方法如下：

教师劳动是一种充满高度创造性的脑力劳动，所以教师必须具备良好的身心素质——健康的身体素质：反应敏捷、体格健壮、耳聪目明、声音宏亮。

教师心理健康的表现：1、正确对待自己，包括认同自我、认同职业。2、高尚师德。3、始终保持乐观心境。4、有效经营和谐的人际关系。5、永远保持健康的人格。

心理健康的：

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健(2)进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，并能使人对外界的各种的适应能力有所提高。康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

心理健康的标准：

1、有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。

2、适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

3、在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

4、理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。

5、适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

6、有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力做客观的估计。

7、能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应的标准，对自己的工作能集中注意力。

8、有切合实际的生活目标。

9、具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。

10、有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求赞许，有个人的意见，有判断是非的标准。

请问中学二级教师是什么意思

“中二”这是中学教师的职称，就是“中学二级教师”。

中小学教师职称的评审，分别有不同的档次（级别），小学、中学（包括职高）、中专分别对教师职称有类似的、相当的级别，但却有不同的叫法。

首先，以前中学教师没有正高级，2011年8月31日召开的常务会议决定扩大中小学教师职称制度改革试点。这意味着全国将有越来越多的中小学教师可以参评与级别一样的正高级职称。。所以，中学教师别是正高级。其次就是高级、一级（又叫中级）和二、（也叫初级）。

具体对应关系如下：

附：

一、拥护的，胸怀祖国，热爱，遵守宪法和法律，贯彻和的教育方针，忠诚于教育事业，具有良好的思想素质和职业道德，牢固树立爱与的意识，爱岗敬业，关爱学生，为人师表，教书育人。

三、身心健康。所谓身心健康就是人的内心世界与客观环境的一种平衡关系，是自我与他人之间的一种良好关系的维持，即不仅是自我安定感和安心感的获得和确保，还要自我实现，具有为他人的健康服务的能力。教师心理健康就是教师必对自我持肯定的态度，能自我认知，明确认识自己的潜能、长处和缺点，并发展自我；认知系统和环境适应系统能保持正常而；在自我发展上与人际和谐方面均能兼顾；在本能、自我与超越自我之间能平衡发展，且能面对问题，积极调试，而不依赖消极的心理。它的标准有：对教师角色的认同；有良好和谐的人际关系；正确地了解自我、体验自我和控制自我；具有教育独创性；在教育活动和日常生活中均能真实地感受情绪并恰如其分地控制情绪。由此可以看出教师心理健康的标准高于普通人的标准，这是由教师的职业特点所决定的。

四、中小学教师评聘各级别职称（职务），除必须达到上述标准条件，还应分别具备以下标准条件：

（一）正高级教师。

1．具有崇高的职业理想和坚定的职业信念；长期工作在教育教学线，为促进青少年学生健康成长发挥了指导者和引路人的作用，出色地完成班主任、辅导员等工作任务，教书育人成果突出；

2．深入系统地掌握所教学科课程体系和专业知识，教育教学业绩卓著，教学艺术精湛，形成独到的教学风格；

3．具有主持和指导教育教学研究的能力，在教育思想、课程改革、教学方法等方面取得创造性成果，并广泛运用于教学实践，在实施素质教育中，发挥了和作用；

4．在指导、培养一级、二级、教师方面做出突出贡献，在本教学领域享有较高的知名度，是同行公认的教育教学专家；

5．一般应具有大学本科及以上学历，并在高级教师岗位任教5年以上。

（二）高级教师。

1．根据所教学段学生的年龄特征和思想实际，能有效进行思想道德教育，积极学生健康成长，比较出色地完成班主任、辅导员等工作，教书育人成果比较突出；

3．具有指导与开展教育教学研究的能力，在课程改革、教学方法等方面取得显著的成果，在素质教育创新实践中取得比较突出的成绩；

4．胜任教育教学带头人工作，在指4.恰当的自我控制，行为符合常规和年龄；导、培养二级、教师方面发挥了重要作用，取得了明显成效；

5．具备博士学位，并在一级教师岗位任教2年以上；或者具备硕士学位、学士学位、大学本科毕业学历，并在一级教师岗位任教5年以上；或者具备大学学历，并在小学、初中一级教师岗位任教5年以上。城镇中小学教师原则上要有1年以上在薄弱学校或农村学校任教经历。

1．具有正确教育学生的能力，能根据所教学段学生的年龄特征和思想实际，进行思想道德教育，有比较丰富的班主任、辅导员工作经验，并较好地完成任务；

2．对所教学科具有比较扎实的基础理论和专业知识，掌握所教学科的课程标准、教材、教学原则和教学方法，教学经验比较丰富，有较好的专业知识技能，并结合教学开展课外活动，开发学生的智力和能力，教学效果好；

3．具有一定的组织和开展教育教学研究的能力，并承担一定的教学研究任务，在素质教育创新实践中积累了一定经验；

4．在培养、指导教师提高业务水平和教育教学能力方面做出一定成绩；

5．具备博士学位；或者具备硕士学位，并在二级教师岗位任教2年以上；或者具备学士学位或者大学本科毕业学历，并在二级教师岗位任教4年以上；或者具备大学学历，并在小学、初中二级教师岗位任教4年以上；或者具备中等师范学校毕业学历，并在小学二级教师岗位任教5年以上。

2、有利于了解全校师生心理健康状况，防患于未来，构建安全校园。（四）二级教师。

1．比较熟练地掌握教育学生的原则和方法，能够胜任班主任、辅导员工作，教育效果较好；

2．掌握教育学、心理学和教学法的基础理论知识，具有所教学科必备的专业知识，能够掌握所教学科的教学大纲、教材、正确传授知识和技能，教学效果较好；

3．掌握教育教学研究方法，积极开展教育教学研究和创新实践；

4．具备硕士学位；或者具备学士学位或者大学本科毕业学历，见习期1年期满并考核合格；或者具备大学学历，并在小学、初中教师岗位任教2年以上；或者具备中等师范学校毕业学历，并在小学教师岗位任教3年以上。

（五）教师。

1．基本掌握教育学生的原则和方法，能够正确教育和学生；

2．具有教育学、心理学和教学法的基础知识，基本掌握所教学科的专业知识和教材教法，能够完成所教学科的教学工作；

3．具备大学学历，并在小学、初中教育教学岗位见习1年期满并考核合格；或者具备中等师范学校毕业学历，并在小学教育教学岗位见习1年期满并考核合格。

心里健康的八条标准是什么?结合标准谈谈自身健康状况

另认为：1、能积极地悦纳自我:即真正了解,正确评价,乐于接受并喜欢自己.承认人是有个体异的,允许自己不如别人.

对于8项心理健康概念内涵，绝大多数教师都持的态度。其中对t2、t3、t8、t7的比例分别高达94.1％、93.0％、.3％、90.2％；对t1、t4、t6、的的比例也分别到达86.0％、85.3％、84.6％；而对t5的比例为63.2％，说明中学教师对该项内容是否属于心理健康内容的认识不如其它几项内容的认识清楚，在对t5的态度中，不清楚这一态度占34.4％，还有14.4％的教师持反对态度。对各项学生心理健康概念内涵的表述，持三种态度人数分布的χ2检验结果见表1。表1 t1 t2 t3 t4 t5 t6 t7 t8 x2 357.259 474.678 458.629 347.944 121.203 339.489 421.517 431.965 df 2 2 2 2 2 2 2 2 显著度 .000 .000 .000 .000 .000 .000 .000 .000 很显然，对各项表述持不同态度人数的分布是不均匀的。t5一项χ2值，说明教师在三种态度上的人数分布相对要均匀些，即教师对t5的态度相对不一致。3.1.2教师对心理健康概念内涵认识的异本研究对教师变量中的性别、教龄、职称、是否当过班主任、班主任工作年限以及所教年级、所在学校的类别等教师变量与其对各项陈述的三种态度作了2×3或3×3列联表分析。表2报告了不同类别的教师变量与其态度的性检验结果。表2 教师对心理健康内涵认识的χ2分析表陈述项目性别高初中教师是否当班主任城乡教师χ2pχ2pχ2pχ2pt1----15.980.000----6.6550.036t2----------------t3----------------t4--------12.650.029----t5----------------t68.7060.0137.8830.019----7.5.023t7----------------t8--------12.560.014---- χ2分析发现：⑴、不同教龄、班主任工作年限、职称以及不同类别学校的教师对8项内涵的认识异均末达显著水平，他们的认识是的，对8项内涵所持三种态度的构成比是一致的。说明对学生心理健康概念内涵的认识不受教龄、班主任工作年限职称以及学校类别的影响（注：这四种教师变量未列入表中）。⑵、表2-3显示：对t2、t3、t5的认识与教师的教龄、性别、职称、班主任工作年限以及所在学校类别的不同和所教年级的不同等均无关联。⑶、在对t6即“行为与学生这一阶段的年龄特征相符合，与学生这一角色相一致”这一项上，不同性别的教师以及高中教师与初中教师之间、城市教师与农村教师之间，他们的态度构成比是不一致的，即认识是有异的。具体结论是：女教师、城市教师、高中教师更这一条，其频数高于期望值。在对t1即“正确了解自己，对待自我”这一项上，初中教师持态度的人数比期望值低，而高中教师高于期望值。城市教师比农村教师更赞同这项陈述作为心理健康概念的内涵。另外从该表中还能看出：是否当班主任与t4即“学习上能克服困难，对其它方面的挫折也有一定的耐受能力”、t8即“适应性良好，能很好适应学校、班集体生活”这两项内涵陈述是相关联的，当过班主任的教师更赞同t4和t8。3.1.3对8项陈述持不同态度的教师与其所掌握的条件性知识的相互关系。参加条件性知识测试的有72名教师，本研究用方分析的方法，比较了三种不同态度的教师其条件性知识得分的异。结果如表3 表3条件性知识得分的异考验 8条心理健康概念的内涵不同态度组的平均分 t1 t2 t3 t4 t5 t6 t7 t8 不 38．5 48．0 42．5 45．3 38．0 44．0 35．4 42．7 不清楚 46．3 48．0 37．7 42．2 38．1 39．0 43．3 44．2 41．6 41．5 42.0 41．5 43．2 41．9 42．3 41．7 方检验（f值）（f值） 1．82 1．38 .472 .7 3.35 .507 2.02 .269 显著度 .170 .259 .626 .457 .041 .605 .141 .765 表3显示:在对t5持不同态度的教师之间,条件性知识的得分存在着显著别(p=0.041),在进一步的用lsd法对条件知识得分均值的多重比较结果中:对t5持态度的教师与持不清楚态度的教师条件知识得分的均为5.0726，标准误为2.2887，（p=0.30）。其它的两两比较中，均均未达显著水平。可见持态度的教师其条件性知识要比不清楚的教师掌握得好，反过来也可说明,条件知识掌握得好坏,影响到对t5这条心理健康概念内涵的理解。 3.2教师内隐的学生心理健康标准教师总体上对学生心理健康概念陈述的态度与实际的内隐理是否有一定的距？下面报告相关的研究结果：3.2.1对32条词句在判定学生心理健康时的重要性作等级排序的研究在重要性排序中，被排在前7位的是：自信、求知欲强、心情开朗、上课能集中注意力、办事有恒心有毅力、乐于学习、热心学校和班集体的活动。从整体上说教师评判断学生心理是否健康时，与普通公众判断一般人的心理健康一样，首先考虑到了情绪这一维度，的确用心情开朗来表示心理健康就象用体温来表示身体健康一样具有普遍性。另外教师已充分认识到了自信这一条在评判学生心理健康时的重要性。同时我们也可看出：作为教师这一群体，他们在判断学生心理健康时，主要考虑的是学生的在校活动，尤其偏向学习活动。有的教师在判断学生心理是否健康时，把一些道德、纪律方面的要求这些非心理健康标准混淆了进来。在重要性排序中，得分的7项依次是：乐于交际；少有逆反心理；与同学相处融洽；不固执己见；机灵精明；自知之明；动作协调、反应适度。从中我们可以看出：教师在判断学生的心理健康时，不太看重有关学生交往这一维度的判断标准，勿视学生间交往和师生间交往中表现出的问题。认为“乐于交际”这一条在判断学生心理是否健康时重要或非常重要的只有38.7％，认为“与同学相处融洽”这一条重要或非常重要的只有41.7％。下面进一步的实证研究中，将报告教师内隐的判断标准中所存在的偏。 3.2.2有关标准与非标准相混淆的研究为研究方便起见，本研究把32条学生心理、行为描述句中那些反映道德标准和学校规章制度的要求，易混同于心理健康标准的描述句定义为“非标准句”，这类句子共5条，他们是许多专家学者撰文指出的不能混同于心理健康问题的有关学生的心理、行为特征描述性词句。同时，在征求专家意见的基础上，从所剩的27条中删除值得商榷句子，选出18条词句作为在判断学生心理健康时重要性程度的句子，定义为“标准句”。教师对标准句与非标准句所给分值的平均分的配对t检验结果见表4：表4 标准句与非标准句的配对t检验均标准标准误 t值 df 显著度标准句-非标准句 -．1076 .4618 2.730e-02 -3.939 285 .000 结果发现，教师给非标准句的平均分高于标准句的得分。且p小于0.05，异显著。这说明教师对正确的标准和不正确的标准是没有严格区分开来的，在判断学生心理是否健康时，混用了一些道德的、纪律要求的标准。有哪些因素影响到教师对学生心理健康标准的混淆程度，以及哪些类别的教师混淆的程度更些？通过对“非标准句”重要性得分的复方分析，结果发现：教师性别、教龄、职称、是否当过班主任、所在学校的类别（重点或非重点；农村中学或城市中学）这些因素的主效应作用均不显著，且交互作用也末达到显著水平。对此本研究作了进一步的探索，首先，我们将非标准句的得分与教龄、班主任工作年限、条件知识得分这些连续变量作相关分析，结果见表5。表5相关分析表示p＜0.05结果表明：非标准句的分数与班主任工作年限成正相关，年限越长越看重道德和纪律方面的要求。另外条件知识分数的高低与教师是否混同学生心理健康标准没有相关性。其次，计算出标准句与非标准句分值之（称为△分），探索影响△分的相关因素。通过t检验和方分析，发现不同班主任工作年龄组的教师，在△分上有显著异。结果与相关分析吻合。见表6：表6 各班主任工作年限组△分的方分析 1-3年（n=81） 4-10年（n=105） 11-20年（n=49） 21年以上（n=6）显著性异 (f值) 平均分标准平均分标准平均分标准平均分标准 .0103a .4405 -.1651 .4988 -.1904 .3629 -.0944 .3285 2.66 注：a表示1-3年这一组与4-5年、11-20年这两组有显著异，显著度分别为0.009、0.015。表示p＜0.05。从以上结果可知：除1-3年这一组，各年限组中△分均值均小于零。随着年限的增加，对标准与非标准的混淆越来越，20年以上这一组混淆程度有所下降。通过上述的几项分析，让我们看到： ①、在学生心理健康标准中混进道德的标准、学生行的标准是一个普遍存在的复杂现象。②、班主任工作年限的增加，并不能使教师很好地区分标准和非标准的界线。③、被试所掌握的条件性知识虽有利于对心理健康概念某些陈述句的理解，但还不能有助于准确区分标准与非标准。 3.2.3有关教师对交往维度重要性认识的研究本研究计算出有关学生人际交往维度上各句的平均得分，（命新变量名为“交往句”）。将其与“标准句”的平均得分进行配对t检验。t检验结果如表7 表7 交往句与标准句的配对t检验均标准标准误 t值 df 显著度交往句-标准句 -．4112 .5133 3.023e-02 -13.600 285 .000 很显然交往句的平均得分低于标准句,且异显著。这说明教师在对心理健康标准的认识上，对交往这一维度的重视程度相对较低。 4.讨论 4.1正确观念的构建对把握学生心理健康概念的影响研究表明对专家所界定的心理健康标准的认同与具体所使用的标准之间实际上是有距离的，态度上的认同与真实的观念还不能完全等同。osterman等（1993）将教师的理论知识分为两大类：一是“所倡导的理论”，这种知识教师容易意识到，容易报告出来，它更容易受到外界新信息的影响而产生变化，但它并不能对教学行为产生直接的影响；另一类是“所采用的理论”，这类知识直接对教学行为产生重要影响，但不易被教师意识到，而且不容易受新信息的影响而产生变化，而是更多地受文化和习惯的影响。由此理论，我们推广设想：教师对学生心理健康标准的认识也分为“所倡导的标准”和“所采用的标准”，本研究表明，这二者之间也是有异的。教师具有的倡导的标准中，反映出绝大多数教师对专家学者所表述的学生心理健康标准持认可肯定的态度，而在教师实际采用的学生心理健康判断标准里，则会反映出与“所倡导的标准”不一致的地方。教师对各项学生心理健康概念的内涵表述赞同率较高，而被分析出来的实际判定标准问题却不少，其中还有与其所赞同的条目相佐的现象，教师间对心理健康标准的理解和把握也有不少异，这显然是教师内隐观念的异所至，而真正影响教师行为以及判断标准作的正是这种教师的内在观念。要使教师真正掌握正确的学生心理健康的判定标准，分清学生中的各种不同性质的行为表现，进而施加正确的影响，离不开正确的教育观念。而教师观念的构建是较复杂的问题，它受到包括学校环境、学生群体特征在内的环境因素、文化因素的影响，也受到个人知识背景、工作经验的影响。正确的态度仅仅是正确观念形成的一个前提条件，要内化为指导行动的内在观念还离不开教育学、心理学的理论修养。对心理健康概念的理解更是与心理学、教育学的知识密不可分。当前教育学、心理学知识在教师中普及状况是不理想的，许多的研究成果、思想观念还没有真正为多数教师所理解和接受，从而转化为教师的思想动力。就对“人格和谐完整”这一条心理健康标准的内涵概念的理解来说，很多教师不清楚“人格”涵盖的心理学上的真正含义，更难分清各阶段的人格特征，这就很难从人格维度上去理解、把握学生心理健康概念的内涵。我们知道，人发展的每个阶段其人格特征有所不同，不同的人也存在个性异，然而对人格和谐、完整发展的要求却是共同的。随着教师教育观念的转变，人们会越来越认识到完善的个性和人格在人的成长中的重要性。人格的和谐发展可以说是心理健康的标志，毫无疑问是心理健康概念的重要内涵之一。当前我们开展的素质教育就是要克服应试教育的弊端，纠正偏重智力发展，忽视非智力因素的倾向，着眼于健全人格的培养。素质教育强调健全和谐的人格，就是基于对人本身的尊重，而不是那种忽视人自身知、情、意的协调发展以及自我意识水平、动机水平不断提高的适用主义教育。研究中发现：条件性知识掌握好的教师对人格的理解要比条件性知识测试不及格的教师更清楚，更认同这条标准。这与桑标（1998）对上海公众心理健康观的调查研究结果相类似。桑标的研究发现：上海公众的文化程度越高，越认识到“人格完整和谐”乃心理健康的重要内涵之一。当然若把人格和谐发展作为一个具体的断定标准，也有专业性、理论性过强，难以作的问题。只有广大中学教师心理学理论水平普遍提高，这才即有助于对人格和谐发展的深层次把握又有助于这一维度下有关可作的学生心理健康标准的界定。 4.2标准与非标准的混淆教师对正确的标准和不正确的标准是没有严格区分开来，在判断学生心理是否健康时，混用了一些道德的、纪律要求的标准。这从一个测面反映了目前道德纪律教育与心理健康教育在教育内容上相混淆的现状。在各种版本的心理健康教育的教材中，有的把德育的内容编了进来，而在品德教育的教材中含有心理健康教育的内容（姚岚，1999）。另外教师在解决学生成长中出现的各种心理问题时，也常常习惯采用品德教育的途径和方法。对心理健康的评价等同于对人品的评价。标准与非标准的混淆与什么因素有关？本研究在教龄、职称、性别、是否当过班主任、学校类别（重点或普通；城市或农村）、条件性知识掌握的好坏，这些变量中均未找到相关的影响因素，说明在学生心理健康标准中混进道德的标准、学生行的标准是一个普遍存在的复杂现象，这有其深层次的原因。我们知道，道德的要求和纪律的约束是对学生行为的外在规定，人们长期习惯于用这些外在的规定来衡量学生的行为表现，甚至泛化到对学生心理健康与否的判断上来，而忽视学生内在的心理发展的需要，勿视判断学生心理健康与否的内在规定性。值得注意的是：班主任工作年限的增加，并不能使教师很好地区分标准和非标准的界线，这与心理健康教育才刚刚起步，教师普遍对与学生心理健康有关的理论知识掌握不够有关。现实中确有这种现象：有老师会做耐心细致的学生思想工作，却不一定掌握心理健康教育的技巧。4.3教师对人际关系、交往活动这一维度上的判断标准认识教师对学生在人际交往这一维度上的心理健康判断标准重视得不够，这里面包含了文化背景方面的复杂原因。在东西方文化异的比较中，我们发现：我们往往较轻视人的交际、交往，勿视外向性在人格发展中的重要地位。在长期的习惯思维中，我们往往强调性而勿视个性，过于强调人的“螺丝钉”的角色地位以及呆板的角色等级地位，勿视人积极主动、平等健康的交往。这也许是我国文化背景中消极面长期积淀的结果。反映在教师对心理健康判断的标准中，就表现在对学生交往这一维度的特征重视不够。也有部分教师认为：是否乐于交际仅仅是学生个性特征所致。其实良好的人际关系是现代的必然要求，它的好坏从一个侧面反映了一个人的心理健康水平，紧张的人际关系背后往往隐藏着一系列心理不健康的情绪表现形式，如过度愤慨、压抑、焦虑、孤独一、教师的角色心理感等。其实，良好的人际关系既是健康心理维持的外部条件，又是可作为判断学生心理健康的标准之一，它是任何性格类型的学生健康成长所必需的。教师应关注学生的人际交往，有意培养学生的交往能力，在师生交往中想方设法消除学生同教师的陌生感和自我孤独感。心理健康的人与人相处时，诚实、公正，谦虚、宽容，对周围的人持信任友好的态度，因此他能获得和谐的人际关系。而心理问题较多的人，人际关系的矛盾也较多些，如1984年，对江苏泰明市四所中学中抽取的554名中小学生的心理健康研究表明，与正常学生相比，有心理健康问题的学生，人际关系往往较。（张承芬，1997）陈会昌（1998）在研究人格“大五”理论的基础上指出：全面的个性就是要培养具有一定外倾性，人际关系好，认真负责而又刻苦努力，情绪稳定，善于适应环境，求新求异，聪明敏捷的人才。可见良好的交往能力是心理健康的重要标志，也是和谐完整人格的组成部分。 5结论 5.1教师对专家学者界定有关学生心理健康标准内涵的陈述绝大多数持态度，但对“人格和谐完整”一条不清楚和不的比例相对较高。条件性知识掌握得好坏与对这一内涵的理解是有关的。但条件性知识对教师准确把握学生心理健康标准，尤其是在区分标准与非标准以及行为不良与心理不健康上，没有体现出应有的作用。 5.2教师对某些标准的态度与实际内隐的标准是不一致的。在教师内隐的标准里有两方面的不足，一是对学生交往及良好的人际关系的重要性认识不足；二是把一些道德的标准、学校规章制度的要求与心理健康标准相混同。

怎样构建教师健康心理

一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一二、具备相应的教师资格及专业知识和教育教学能力，在教育教学一线任教，切实履行教师岗位职责和义务。件令人愉快的事，感到轻松;对学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难;学习效率较高。

现在下，拥有一种健康的心理状态对每个人都尤为重要。而教师工作的特殊性决定了每一位教师更应该拥有一种健康的心理状态。因为教师是影响学生人格发展的关键人物；学校的心理卫生工作考教师来推动；师生关系对学生心理发展有着重要的影响：教师的言行影响着学生的学习动机，学习态度；影响着学生的人生观的形成；影响着学生的个性形成；影响着学生的心理健康。另外，教师有评价和奖惩的权力，而且教师是的楷模。一个教师心理健康的标准在于以下四点：首先，对教学能否愉快胜任；第二，与学生、家长、同事之间的关系是否良好；第三，在学校管理上能否合作；，对专业进修有无兴趣。我热爱教师这份事业，所以才选择了这份职业。

教师心理健康辅导方案

2．具有所教学科坚实的理论基础、专业知识和专业技能，教学经验丰富，教学业绩显著，形成一定的教学特色；

随着改革开放的不断深入,和科学技术的快速发展对大学生素质的全面发展提出了更高标准的要求,也促使传统心理健康教育更新。下面是我为你精心整理的教师心理健康辅导方案，希望对你有帮助!

教师心理健康辅导方案篇1

我校的心理健康教育工作将以《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神为指导，严格按照市德育科的要求，全面开展心理健康教育，开发学生的心理潜能，培养学生的心理素质，预防学生的心理疾病。我校将积极参与小学心理健康教育活动课的研究，立足“以人为本、让学生健康活泼的成长”，开发学生的心理潜能，陶冶学生的心理情，锻炼学生的心理素质。

一、培训背景:

培养高素质的教师与提高现有教师的综合素质，是我国教育发展的希望所在。一位高素质的教师应该具备良好的思想素质和心理素质，较高的专业水平与能力，并善于建立和谐的师生关系。在青少年的成长中教师的重要性怎么强调都不过分。这不仅是因为教师承担着教书育人的，更是因为教师在青少年心目中的形象与师生关系的好坏，对于青少年的自我概念的形成、生活目标的确定、身心健康的状况都具有深远影响。毫无疑问，如果教师本身的素质不高，就无法承担培养高素质学生的重任。如果教师自己心理不健康，学生的心理健康就没有保持。

二、培训目的和意义：

1、促进校内师生的身心健康，构建和谐校园。

3、提高学校素质教育水平，提升学校办学品味。

4、促进教师心理健康，疏导来自各方面的压力，减少长期教学所造成的疲劳感，帮其获得动力和幸福感。

5、提高教师的心理应用能力和沟通能力，有助于教师更好地了解学生的心理，采取相应的沟通技巧和教学方法，有利于帮助学生解决心理以及学习上所遇到的问题。

6、帮助教师解决长期以来形成的心理上所遭遇的困惑，树立良好的形象，以积极的姿态影响学生向着健康向上的方向发展。

三、培训内容：

1、教师心里减压

2、如何克服教师职业倦怠?

3、如何识别有心理问题的学生?

4、教师与学生的心理沟通技巧

5、教师人际关系疏通

四、培训形式：

1心理健康教育骨干教师培训讲座

2本校参加培训教师分组讨论

3.个别辅导

五、培训流程：

(一)成立小组，提高思想觉悟

学校将把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓，成立以任组长的心理健康教育研究小组，抓紧师资队伍的培训，力求全员参与。我们要切实加强和提高教师过硬的思想道德素质和心理素质，加强全校教师的职业道德教育，努力提高教师的觉悟，做到为人师表，言传身教。

(二)骨干教师讲座

德育(心理)健康教育骨干教师做专题讲座，并现场解答相关问题。讲座的安排、布置，由政教处负债。

(三)心理培训学习，提高活动质量

为更新教育观念，树立中小学生心理健康的意识，在教育教学中树立和谐、平等、的新型师生关系，我们要积极组织教师听专家、的讲座和看教学录相，安排教师参加心理健康知识的培训学习，努力提高教师的业务水平和心理素质。定期进行研究讨论，积极开展心理健康活动课的教研活动，推选教师上观摩课，认真开展咨询活动课，注意收集整理有关心理健康资料，认真撰写心理健康教育研究心得体会、个案分析、总结论文等并进行交流推广。努力总结经验，提高教师的心理素质的业务能力。

(四)、开设”心育”课

我们要认真按照课程开足、上齐、上好心理活动课，把要传授的心理知识寓于活动之中，潜移默化地进行心理健康教育。在课堂教学中，以活动课为主淡化理论，强化行为指导和行为训练，进行各种心理健康教育渗透。通过多种途径，多种手段，有目的、有地对学生的心理发展施加影响。同时注意结合运用现代的教学手段辅助教学，使之更加生动形象直观，从而更加全面提高学生的心理素质。

(五)、开展心理咨询辅导

心理咨询辅导也是心理健康教育的一个重要环节，它可以帮助学生解决成长过程中的心理问题。学校准备利用“心理咨询室”、“悄悄话信箱”以及电话专线、“心育知识专栏”、校广播对学生和家长开放，及时做好学生的心理辅导并动员全体教师加强对本班学生的心理辅导，建立心理档案和典型案例做好跟踪记录，帮助学生接触心理烦恼、困惑、焦虑。

(六)培训后跟踪

教师心理健康辅导方案篇2

一、现状分析

教育工作是塑造完美个性的工作，教师的职业是用心灵去浇灌心灵的职业，教育工作的这一特殊性决定了教师心理素质的重要性。要让学生具有良好的心理素质，教师要具备良好的心理素质。要切实提高学生的心理健康水平，教师要有较高的心理健康水平。

我校面对教师6.乐于交往，易相处，能得到的公认；所表现的现状，对教师进行了问卷调查，通过调查发现，教师的不良情绪产生主要涉及到以下几个方面。

学习与工作适应问题。(1)由于教师岗位调整，教师感到自己很难胜任学习与工作，心理压力较大。(2)班容量过大，家长期望值过高，给教师带来教育管理的难度。(3)教师自我专业化发展规划不明晰，产生职业倦怠。

人际适应问题。(1)教师处理班级学生之间发生的矛盾时偏激或不当，使学生及家长对教师产生不信任感，困扰教师的情绪。(2)教师与家长沟通缺乏自信与必要的技巧，影响职业形象，自我适应问题。

(1)教师对自己不断增长的愿望一时得不到满足产生困惑。(2)学生的表现与教师的期望值相较大等，使教师产生焦虑、急躁等负性情绪。

在“学生心目中的好老师形象”的调查中发现，良好的个人形象、健康的心理品质、宽容待人的态度和具有渊博学识水平的老师。学生喜欢的是公正、宽容、幽默、自信、健康的老师。

二、指导思想

根据《中小学教师心理健康教育研究中心工作的实施方案》，制定适合校情的实施方案和工作，并提炼研究课题“教师负性情绪的产生原因与自我调节”的成果，深入教师专业成长，使他们不仅要熟悉教育科学、精通专业知识、懂得教育规律，而且要有高尚的道德情和健康的心理品质。即要专业成长，又要心理成长，使心理成长成为教师自觉进行自我修炼的需要。

三、工作目标

依托 “教师负性情绪的产生原因与自我调节”研究课题，继续通过教师负性情绪产生原因的静态和动态研究，总结探究教师负性情绪产生的原因，并对上述原因进行分析，找出调节教师负性情绪的有效方法，让教师在激烈竞争中学会微笑面对工作、微笑面对生活，学会与他人友善相待、和睦相处、真诚交流、协作共事。遵循“阳光、健康、快乐”的宗旨，塑造教师阳光心态，促进教师身心和谐发展。

四、工作方法

行动法调查法观察法谈话法

教师心理健康辅导方案篇3

一、说苦恼，谈不解师：同学们，词语“苦恼”是什么意思?你们有苦恼吗?谁来给大家说一说自己的苦恼? (老师可以结合实际，先说一说自己的苦恼，让学生真切感受到你说的是自己真实的苦恼，此环节重在营造真诚的氛围，让学生敞开心扉说真实的感受。

) 学生可能的苦恼：

1、害怕考试，更害怕考后挨批。

2、爸妈给的零花钱太少。

3、长的不漂亮，同学不太喜欢我 4、作业多 5、不喜欢家长逼着上辅导班。

6、没有学习兴趣，不爱学习。

学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力。

一般认为人的心理健康包括以下七个方面：

1 智力正常，2 情绪健康，3 意志健全，4 行为协调，5 人际关系适应，6 反应适度，7 心理特点符合年龄。

下面我们来做两个小测试：

个，你习惯怎样走路?是抬着头走路，还是低着头走路? 请抬头走路的同学举手，好!同学们，抬头走路的人呢可以看到眼前的大片风景，那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现;而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地，那是内心忧郁、苦闷的写照

第二个，你的面前有一个杯子，杯子里有半杯水，你会说杯子里只有半杯水，还是会说杯子里还有半杯水呢? 显而易见，前者是消极态度，而后者则是一种积极态度。

那么，心理健康的标准又是什么呢? 乐于学习;能与老师、同学和他人保持良好的人际关系;与人为善，团结互助，情绪基本稳定，心情轻松愉快;意志健全，树立自信。

三、认识自己，对症下了解了心理健康的标准，我们回头来看一下我们的苦恼，怎样才能不再苦恼呢? 1、注意异常。如过分注意他人的一举一动，做任何事总是担心做不好，不断地重复检查再检查;而另一种则表现为注意力不够集中，比如，无法把注意力集中到每一节课当中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等，从而无法田进行正常的学习和生活，出现厌学的现象。在这种情况下，我们可以从以下几个方面入手：

(1)课桌上的东西尽量减少。课堂上或学习过程中，除了必要的学习工具外，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。

2、情绪反应异常。当我们出现情绪低落时，即不开心的时候，不防采用以下方法来调节我们的情绪：合理发泄。例如打球、跑步、找个没人的地方大哭一场或向自己的朋友倾诉，将不开心的事说出来等。

3、学习困难。学习困难对我们小学生来说，是经常遇到的问题，有时我们会感到力不从心，从而丧失信心，灰心丧气。其实，在学习中，每个人都会遇到不同的困难，许多有成就的人，都是靠自己的努力而获得的。同学们听过头悬梁锥刺股的故事吗，在东汉时候，有个人名叫孙敬，是的家。开始由于知识浅薄，得不到重用，连家里人都看不起他，使他大受，于是他下决心刻苦钻研，经常关起门来，独自一人不分昼夜地用心读书，常常废寝忘食。读书时间长了，疲倦得直打瞌睡。

他怕影响自己读书学习，就想出了一个特别的办法。古时候男子的头发很长，他就找了一根绳子，把绳子的一头牢牢的绑在房梁上，另一头拴在自己的长发上，当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样就会把头皮扯痛了，马上就清醒了，再继续读书学习，战国时期，有一个人名叫苏秦，也是出名的家。在年轻时，由于学问不多不深，曾到好多地方做事，都不受重视。回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他的很大。所以，他下定决心，发奋读书。

他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。于是他想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。

这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。

后人将这两个故事合成“悬梁刺股”或“刺股悬梁”一句成语，用以激励人发愤读书学习。当我们在学习上遇到困难时，不能灰心，要克服学习中的一切困难和压力，勇敢面对，也可以向同学和老师请教。只要能吃苦就一定能够取得较好的成绩。

4、人际关系紧张。与、同学之间、与老师之间、与家人之间等，人与人之间交往的前提条件是相互的尊重。对同学道句“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系” 等礼貌用语，一定会为你赢得不少朋友;对老师说句 “您请”、“您辛苦了”、“谢谢您” 等，会拉近你和老师的距离; 在家里，给父母做点力所能及的事，你会觉得更加温暖。

一名小学老师如何判断学生的心理健康状况?应掌握哪些判断标准？

我觉得老师关心学生心理是教育的一大进步，首先我觉得不要先下定义哪个孩子需要心理辅导带有偏见贴上标签，先做的是关怀每一个孩子，如果真的要先找一些出来，内向的不怎么和人沟通的肯定需要，其次学习成绩下滑的，也会有问题出现，多给温和的沟通。

每天与孩子接触最多的应该就是教师了。心理健康状态的影响的因素有很多，孩子心理健康的判断准备可以考虑以下几个方面：

3.教师热爱职业，积极地爱学生。能从爱的教育中获得自我安慰与自我实现，从有成效的教育教学中获得成就感。

1、稳定的情绪，孩子的快乐总是简单的，儿童常保持轻松、愉快的情绪，如果出现焦虑、抑郁等不良情绪会直接反应在日常表现和学习效果上；

3、心理活动的内在协调，对外部的反应与行为模式保持一致性，且有一定的应对能力；

4、恰当的自信心，是心理健康的重要标志之一，自信心过高过低都会对生活和学习产生一定的影响；

5、个性特征的健全，能适当控制自己的行为和情绪，使自己的行为符合环境和道德规范的要求。

欢迎转发、收藏或点击@找心理进行关注，每天接受心理学，会让你变得更。

世界卫生组织给健康下的定义是：所谓健康，不仅在于没有疾病，而且在于身体健康、心理健康、良好适应和道德健康。可见，心理健康是衡量一个人是否真正健康的重要内容。那么，下面为您介绍小学生心理健康的六大标准。

1.正常的智力。

智力发育正常与否是衡量小学生心理健康的重要标准之一。正常的智力是小学生学习、生活和成长所必需的最基本的心理条件。如果一个小学生的智力明显低于同龄人的水平，则属于智力发育不正常，一般认为智商在90;110之间为中等，在110;120之间为偏上，在120;130之间为聪明，在130以上者为天才。相反，当智商在80;90之间为偏下，在80以下为弱智。通常我们会把智商在90以上者都看成是正常。

2.稳定的情绪。

一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是指，当有了喜事时感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。

3.适度的反应。

人的行为反应是存在异的，有的反应敏捷，有的反应迟缓。但是，这种异有一定的限度，超过一定的限度就不正常了。反应敏捷并非反应过敏，反应迟缓不等于无反应。对事物的反应强度应视事物的作用的大小而定。反应异常敏感或异常迟钝都属不健康的表现。对外界事物毫无反应，这是患了的心理疾病;对重大无动于衷，反应微弱也是不正常的现象;而对任何事物都反应强烈，一点小事就大惊小怪，心惊肉跳，稍有意外就惶惶不可终日，偶遇挫折就无法忍受等，都是心理反应不良的表现。

4.和谐的人际关系。

具备健康心理的小学生，善于理解、尊重、信任和帮助他人，以真诚、谦让的态度发展和保持和谐的人际关系，乐于与人交往。相反，远离亲友、集体，独来独往，可能意味着开始出现人际关系的失调。与集体总是格格不入，没有友伴，很少与人往来，是人际关系不良的表现。

5.心理与行为符合年龄的特征。

不同的年龄阶段有不同的心理和行为特征。心理健康的小学生，应具有与自己年龄特征相符的心理和行为。如果心理和行为经常偏离自己所属的年龄特征，如老气横秋、老态龙钟或天真撒娇，一会儿哭一会儿笑，都是不正常的。

6.能够适应学习生活。

以上心理健康的标准可供参考。

从他人的知-情-意-行来判断。其中最容易观察到的是行为。老师多对学生行为留意，用教育学理论解读，也可以看看具体事例，避免出现错。

看孩子的心理状态

教师心理结构包含哪些

中小学教师水平评价基本标准条件

【高频考点提要】

1.教师的角色心理;2.教师的心理特征;3.教师成长心理;4.教师的心理健康。

【高频考点速记】

(一)教师角色的含义

教师角色，指教师按照其特定的地位承担起相应的角色，并表现出符合期望的行为模式。

(二)教师角色的构成

1.“家长人”的角色

教师在课堂上、学习上是老师，在生活上是长者和父母。

2.“学生楷模”的角色

教育中强调身教重于言教，教师要通过自己的榜样、模范、表率作用去感染每一个学生，教育每个学生，对学生施之潜移默化的影响。

3.“知识传授者”的角色

这是教师职业的中心角色。

4.“严格管理者”的角色

这个角色主要表现在教师是学生集体的和纪律的执行者两方面。

5.“心理调节者”或“心理医生”的角色

6.“学生的朋友和知己者”的角色

在日常生活中，教师有时还需要淡化他的地位角色，成为值得学生信赖的朋友和知己，对待学生热情、友好、同情、平等、，保持良好的师生关系。

(三)教师角色的形成阶段

教师角色的形成分为三个阶段：

1.角色认知阶段

角色认知是指角色扮演者对某一角色行为规范的认识和了解，知道哪些行为是合适的，哪些行为是不合适的。对教师职业角色的认知，就是教师对教育事业的深刻理解过程.包括教育工作是怎样的职业，它所承担的职责是什么，它在历史、现实中处于怎样的地位等等。

2，角色认同阶段

教师角色的认同指个体亲身体验接受教师角色所承担的职责，并用来控制和衡量自己的行为。对教师角色的认同不仅在认识上了解到教师角色的行为规范、价值和评价，并经常用教师的标准来衡量自己的心理和言行，自觉地评价与调节自己的行为。同时在情感上也有了体验，表现出较强的职业情感如热爱教育事业、热爱学生等。

3.角色信念阶段

信念是个体确信并愿意以之作为自己行为指南的认识。信念表现在教师职业中就是为教育事业献身的精神。在此阶段中，教师角色中的要求转化为个体需要，形成了教师职业特有的自尊心和荣誉感。教师意识和教师特有的情感，使他们自觉地奉献出毕生的精力。

(四)教师角色意识

教师角色意识的心理结构包括以下三部分内容：

1.角色认知

角色认知是指角色扮演者对角色的地位、作用及行为规范的认识和对与的其他角色的关系的认识。对于教师来说，只有具有清晰的角色认知才能在各种情境中恰当地行事，达到良好的适应。教师角色认知的实现是教师通过学习、职业训练、交往等，了解对教师角色的期望和要求。

2.角色体验

角色体验是指个体在扮演一定角色的过程中，由于受到各方面的评价与期待而产生的情绪体验。一般来说，这种体验因主体行为是否符合角色规范并因此受到不同评价而有积极与消极之分。例如，感、自尊感或自卑感都是教师在角色扮演过程中产生的情绪体验。

3.角色期待

角色期待是指角色扮演者对自己和对别人应表现出什么样的行为的看法和期望。它是因具体人和情境的不同而变化的。

教师的角色期待是教师自己和他人对其行为的期望。角色期待包括两方面，一是自我形象，即个人对自己的行为期望;二是公众形象，指他人对某一特殊角色的期望。这两者是相互作用和相互影响的。

教师只有对教师角色的期待不断地认同与内化才能尽快地把期望转化为自我期待，从而减少角色混淆与角色冲突。

二、教师的心理特征

(一)教师的认知特征

教师的认知特征包括其知识结构和教学能力。

教师的知识结构主要包括专业学科内容知识、教育教学、心理学的知识和实践性知识。教学能力包括：组织和运用教材的能力，言语表达能力，组织教学的能力，对学生学习困难的诊治能力，教学媒体的使用能力以及教育机智等。

(二)教师的人格特征

教师的人格特征是影响教学的重要因素，其包含的内容是多方面的，如教师的职业信念、教师的性格特点和教师对学生的理解等。

在教师的人格特征中，有两第四，教师群体的学生观对教师的教学效能感也有影响。个重要特征对教学效果有显著影响：一是教师的热心和同情心;二是教师富于激励和想象的倾向性。

(三)教师的行为特征

教师的行为特征一般包括教师教学行为的明确性、多样性、启发性、参与性、任务取向性和及时地教学效果评估及其对学生产生的期望效应。

(四)教学效能感

1.教学效能感的涵义

心理学上，把人对自己进行某一活动的能力的主观判断称为效能感，效能感的高低往往会影响一个人的认知和行为。教师在进行教学活动时也有一定水平的效能感。所谓教师的教学效能感，是指教师对自己影响学生学习行为和学习成绩的能力的主观判断。这种判断，会影响教师对学生的期待、对学生的指导等行为，从而影响教师的工作效率。

2.教学效能感的分类

根据班杜拉的自我效能感理论，可以把教师的教学效能感分为个人教学效能感和一般教育效能感两个方面。

(1)个人教学效能感

个人教学效能感指教师认为自己能够有效地指导学生，相信自己具有教好学生的能力。教师的教学效能感是解释教师动机的关键因素。它影响着教师对教育工作的积极性，影响教师对教学工作的努力程度，以及在碰到困难时他们克服困难的坚持程度，等等。

(2)一般教育效能感

一般教育效能感指教师对教育在学生发展中作用等问题的一般看法与判断，即教师是否相信教育能够克服、家庭及学生本身素质对学生的消极影响，有效地促进学生的发展。这与班杜拉理论中的结果预期相一致。

3.教学效能感对教师与学生的影响和作用

，影响教师在工作中的努力程度。

第二，影响教师在工作中的经验总结和进一步的学习。

第三，影响教师在工作中的情绪。

(2)教学效能感对学生学业成就的影响

阿什顿(Ashton，1985)和吉布森(G1bson，1984)等人用根据班杜拉的认知学习论制定的教学效能感量表来研究教师的教学效能感，结果发现，教师的教学效能感与学生的学业成就具有显著的正相关。教师的教学效能感之所以能够影响学生的学业成就，是因为教师通过其外部的行为表现影响学生，而这种行为又影响学生学习的效能感进而支配学生的学习行为，从而影响其成就。反过来，学生的成就和他们的各种学习行为又会影响教师的教学效能感。

4.影晌教师教学效能感的因素

影响教师教学效能感的因素一般可分为外部环境因素和教师自身因素。外部因素包括文化背景、学校的特点、人际关系等。研究表明，工作发展的条件和学校的客观条件对一般教育效能感具有明显影响;工作发展的条件、学校风气和师生关系对教师的个人教学效能感具有明显的影响。教师自身因素包括他的价值及自我概念等是影响教学效能感的关键。

(1)外部环境因素对教师教学效能感的影响

，文化背景对教师教学效能感的影响是显而易见的。

第二，某些传统教育观念也影响着教师的教学效能感。

(2)教师的主观因素对教师的教学效能感的影响

与外部因素相比较，教师的主观因素则是影响教学效能感的关键。其中最重要的是教师的价值和自我概念。价值通常被看作是人们用来区分好坏、重要性并指导行为的心理倾向系统。

(五)罗森塔尔效应

罗森塔尔效应认为教师的期望或明或暗地被传送给学生，学生会按照教师所期望的方向来塑造自己的行为。罗森塔尔效应，也称皮格马利翁效应或期待效应。

三、教师成长心理

(一)教师成长的历程

教师在不同的成长阶段所关注的问题不同，福勒和布朗根据教师的需要和不同时期所关注的焦点问题，把教师的成长划分为关注生存、关注情境和关注学生等三个阶段。

1.关注生存阶段

处于这一阶段的一般是新教师，他们非常关注自己的生存适应性，最担心的问题是：“学生喜欢我吗?”“同事们如何看我?…‘是否觉得得不错?”等等。因而有些新教师可能会把大量的时间都花在如何与学生搞好个人关系上。有些新教师则可能想方设法控制学生，因为教师都想成为一个良好的课堂管理者。

2.关注情境阶段

当教师感到自己完全能够适应时，便把关注的焦点投向了提高学生的成绩即进人了关注情境阶段。在此阶段教师关心的是如何教好每一堂课的内容，一般总是关心诸如班级的大小、时间的压力和备课材料是否充分等与教学情境有关的问题。传统教学评价也集中关注这一阶段，一般来说，老教师比新教师更关注此阶段。

3.关注学生阶段

当教师顺利地适应了前两个阶段后，成长的下一个目标便是关注学生。教师将考虑学生的个别异.认识到不同发展水平的学生有不同的需要，某些教学材料和方式不一定适合所有学生。能否自觉关注学生是衡量一个教师是否成长成熬的重要标志之一。

(二)教师成长与发展的基本途径

教师成长与发展的基本途径主要有两个：一方面是通过师范教育培养新教师作为教师队伍的补充，另一方面是通过实践训练提高在职教师素养。

对于教师个人来说，实践训练主要从以下几方面人手：

1.观摩和分析教师的教学活动

课堂教学观摩可分为组织化观摩和非组织化观摩。组织化观摩是有、有目的的观摩;非组织化观摩则没有这些特征。

2.开展微格教学

微格教学指以少数的学生为对象，在较短的时间内(5～20分钟)，尝试做小型的课堂教学，可以把这种教学过程摄制成录像，课后再进行分析。这是训练新教师、提高教学水平的一条重要途径。微格教学使教师分析自己的教学行为更加直接和深入，增强了改进教学的针对性，因而往往比正规课堂教学的经验更有效。

3.进行专门训练

要想促进新教师的成长，也可以对他们进行专门化训练。有人曾将某些“有效的教学策略”教给教师，其中的关键程序有：①每天进行回顾;②有意义地呈现新材料;③有效地指导课堂作业;④布置家庭作业;⑤每周、每月都进行回顾。

4.反思教学经验

对教学经验的反思，又称反恩性实践或反思性教学，这是一种思考教育问题的方式，要求教师具有作出理性选择并对这些选择承担的能力。

波斯纳提出了一个教师成长公式：经验+反思=成长。他还指出，没有反思的经验是狭隘的经验，如果教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入思考，那么他的发展将大受限制。

布鲁巴奇等人于1994年提出了四种反思的方法：

①反思日记：在一天教学工作结束后，要求教师写下自己的经验，并以其指导教师共同分析。

②详细描述：教师相互观摩彼此的教学，详细描述他们所看到的情景，教师们对此进行讨论分析。

③交流讨论：来自不同学校的教师聚集在一起，首先提出课堂上发生的问题，然后共同讨论解决的办法，得到的方案为所有教师及其他学校所共享。

④行动研究：为弄明课堂上遇到的问题的实质，探索用以改进教学的行动方案，教师以及研究者用以进行调查和实验的研究。它不同于研究者由外部进行的旨在探索普遍法则的研究，而是直接着眼于教学实践的改进。

四、教师的心理健康

(一)教师心理健康的标准

1.能积极悦纳自我，即真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己。

2.有良好的教育认知水平。能面对现实并积极地去适应环境与教育工作的要求。

4.具有稳定而积极的教育心境。教师的教育心理环境是否稳定、乐观、积极，将影响教师整个心理状态及行为，也关系到教育教学效果。

5.能控制各种情绪与情感。繁重艰巨的教育工作要求教师有良好的、坚强的意志品质，即教学工作中有明确的目的性和坚定性;处理问题时决策的果断性和坚持性;面对矛盾沉着冷静的自制力;以及给予爱和接受爱的能力。

6.和谐的教育人际关系。

7.能适应和改造教育环境。

(二)教师常见的心理冲突

2.现实与理想之间反巨大;

3.个人的需要、理想等主观需要与这些需要难以实现之间存在矛盾;

4.自我认知出现偏。新教师的自我认知偏主要表现为两种类型：一是自我扩展型;二是自我否定型。

(三)影响教师心理健康的主要因素

1.职业压力

教师的职业压力主要是由工作引起的，是教师对来自教学情境的而产生的情绪反应。

2.职业倦怠

职业倦怠是指个体在长期的职业压力下缺乏应对资源和应对能力而产生的身心耗竭状态。职业倦怠所产生的生理、情绪、认知和行为等方面的问题，会导致教师产生的身心疾病。

(四)教师心理健康的维护

1.个体积极的自我调适

个体自我调适的目的是通过改变个体自身的某些特点来增强适应工作环境的能力。自我调适的主要方法有放松训练、认知压力管理、时间管理、社交训练和态度改变、归因训练、加强训练等。教师尤其需要转变观念，采取积极的应对策略和归因方式，做到合理的饮食和锻炼，保持身体健康。

组织干预的思路就是通过削减过度的工作时间、降低工作负荷、明确工作任务、积极沟通与反馈、建立有效的支持系统来防止和缓解教师的心理压力。

3.构建支持网络

维护教师心理健康，需要建立一个和谐的支持网络。各界要对教师的角色期待进行合理的定位;应切实采取措施提高教师的经济待遇和地位，维护教师的合法权利，使教师切实感受到的尊重;门应探索出有效的教师教育培训体系，将职前与职后培训有机结合，提高教师智力与非智力能力，重视教师承受压力和自我缓解压力的训练。

.苑老师主要介绍了哪几个心理健康评估的标准？

首先进行培训后评估、提供培训评估报告我校自2011年在全校开展教师心理健康教育工作以来，经过长期的工作实践我们认识到，教师的心理健康对学生身心健康发展有良好的影响。教师的心理环境稳定、乐观和积极，对学校管理、同事工作、个人生活、学生成长的心理状态都有很大影响，并左右其行动。因此，有效克服教师心理障碍，塑造教师良好心态，成为学校各项管理工作中的一项重要工作。从教师的职业发展来看，提高教师的心理健康水平已成为当务之急。，并提交讲师建议。制定跟踪，促进成果转换。

介绍：心理健康教育工作评估标准心理健康教育工作评估标准一级指标二级指标分值考核内容标准评估方式评估得分组织管理(12分)1.组织机构3学校心理健康教育工作管理机构健全,成立学校心理健康教育工作小组,分工明确。乡镇教育管理中心有人员具体负责学生心理健康教育工作。查阅资料2.工作机制3学校有健全的心理健康教育网络,建有心理辅导室,形成以班主任、思想品德课教师以及团、队干部为主体,专心理辅导教师为骨干,全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。查阅资料走访师生3.纳入规划3学校心理健康教育纳入学校工作和课程安排,定期召开专题工作会议。查阅资料4.制度建设3建立心理健康教育工作管理、实施、评价等规章制度。查阅资料队伍建设(10分)5.专业教师配备4每所学校至少配备一名专职或心理健康教育教师。专职教师原则上须具备心理学或相关专业本科学历。查阅资料6.待遇2心理健康教育教师享受班主任同等待遇。座谈7.培训4各学校要将心理健康教育作为校本培训的主要内容。每年参加各类心理健康教育观摩研讨活动以及专项培训活动的教师不少于2人。查阅资料实施过程(48分)8.教育内容5依照《会宁县中小学心理健康教育工作实施规范(试行)》要求,能根据各校实际和不同年龄阶段学生的身心发展特点,循序渐进,合理设置不同阶段学生心理健康教育的具体教育内容。查阅资料、座谈9.实施原则5在实施心理健康教育过程中,能以学生发展为根本,遵循学生身心发展规律,坚持科学性与实效性相结合、发展、预防和危机干预相结合、面向全体学生和关注个别异相结合、教师的主导性与学生的主体性相结合的教育原则。查阅资料、座谈实施过程(48分)10.实施途径与方法301.学校要将心理健康教育始终贯穿于教育教学全过程。(3分)2.利用地方课程或学校课程开设心理健康教育课,统一安排课时,高中(中等职业学校)每班每学期开设心理辅导课不少于8节,初中和小学不少于5节,有开课记录,有心理辅导课教案,有对心理辅导课的效果评价以及改进措施。(5分)3.建立心理辅导室。配置电话、电脑、桌椅、文件柜、图书资料等基础设施,心理辅导室内部环境良好(3分);心理辅导室配备1名负责人,配备至少2名心理辅导教师(3分);定期开放,有专人值班,每周开放接待时间不少于5小时(2分);开展心理辅导遵守职业规范,能严格遵循保密、学生知情自愿的原则,无学生接受心理测试行为(3分);档案资料健全,有个别或团体心理辅导情况记载和辅导内容记录,一案一表并有年度台帐,定期总结经验,评价辅导效果、交流辅导心得(3分);心理辅导室管理细则上墙(1分);有心理辅导的转介机制(1分)。4.能联系家长共同实施心理健康教育。(3分)5.能利用校外资源开展心理健康教育。(3分)实地查看、查阅资料11.教育材料3无私自、违规使用未经省级以上教育行政部门组织专家审定的心理健康教材行为。走访调查12.教育研究5将心理健康教育纳入本校教育教